Цитаты великих спортсменов, которые помогут достичь цели

Мудрые цитаты

Люди, связанные со спортом, знают, что иногда кажется, что вот это – всё, это предел, больше я не смогу, не сумею… Когда нужно мобилизоваться для рывка, собраться с мыслями и силами, очень помогает вспомнить слова тех, кто сталкивается с преодолением самих себя практически ежедневно.

Цитаты о мотивации к спорту знаменитых спортсменов лишний раз напоминают нам о том, что для человека, твердо задавшегося целью, нет ничего невозможного.

«Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить еще одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать».

Шейн Калпеппер, бегунья, двукратная олимпийская чемпионка

«В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал».

Лионель Месси, футболист, чемпион мира и олимпийский чемпион

«Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать».

Майкл Фелпс, пловец, единственный в истории спорта 19-кратный олимпийский чемпион

«Я промахнулся 9 000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха».

«Когда вы идете к цели, то на вашем пути встает преграда. Я сталкивался с ними, каждый сталкивался. Но препятствия не должны вас останавливать. Столкнувшись со стеной, не поворачивайте назад, не отступайте. Найдите способ преодолеть этот барьер, поработайте над ним».

Майкл Джордан, баскетболист, двукратный олимпийский чемпион

«Самый трудный поединок – это когда за счастье приходится бороться с ленью».

«Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри – желания, мечты и цели».

Мохаммед Али, один из самых известных боксеров в мире

«Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее».

Пеле, футболист, трехкратный чемпион мира

«Научите спортсмена сражаться за любое место, и он суме сражаться за первое».

Лариса Латынина, гимнастка, девятикратная олимпийская чемпионка

«Если человек встает после падения – это не физика. Это характер».

Майк Тайсон, боксер, олимпийский чемпион

«Проигранный бой всегда дает тебе понять, что что-то ты делаешь неправильно».

Костя Цзю, боксер, чемпион мира

«Пока у тебя еще есть попытка – ты не проиграл».

Сергей Бубка, легкоатлет, шестикратный чемпион мира, олимпийский чемпион.

Цитаты про спорт

Большой скачок задом.

Большой спорт – это не только потеря лучших лет, но и призовые.

Большой спорт начинается там, где кончается забота о здоровье.

Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.

Быстрее. Выше. Сильнее. Умнее.

В здоровом теле – здоровый дух.

В массовом развитии физической культуры и спорта я вижу один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие.

«Петр Кузьмич Анохин»

В основе спорта – праздный интерес ценителей неповторимых схваток.

В слишком здоровом теле помещается слишком мало духа.

В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.

Иногда в спорте вроде бы и победа чистая, но все равно не отмоешься.

Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм.

Карате – вид боевого искусства, в котором люди, после многолетних тренировок, способны, используя только руки и ноги, создавать одни из худших фильмов в мировой истории.

Качают мышцы, откачивая от мозгов.

Самое прекрасное в спорте – импровизация.

Самый мужской вид спорта – футбол по телевизору.

Серьезный спорт ни имеет ничего общего с честной игрой. Серьезный спорт – это война минус убийство.

Соблюдая умеренность в спорте, можно даже не стать чемпионом мира.

Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.

Спорт – реклама физкультуры: ценой здоровья некоторых улучшается здоровье многих.

Спорт – это физкультура плюс электрификация всей страны.

Спорт — это физкультура, доведенная до абсурда.

Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления.

Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого.

«Василий Александрович Сухомлинский»

Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.

«А. В. Луначарский»

Спорт: развлечение до седьмого пота.

Спортсмен любитель в наши дни тот, кто принимает только наличные, но не чек.

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе.

Трус хоть и “не играет в хоккей”, но оказывается в руках других часто шайбой.

Тысячи и тясячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений.

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Физическая сторона развития – база для умственной. Бес спорта невозможно построить здоровую, цветущую и развивающуюся нацию.

«А. В. Луначарский»

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.

«Альфред де Мюссе»

Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения.

«Анатолий Васильевич Луначарский»

Физическому воспитанию должно уделяться столько же внимания, сколько и умственному.

Физкультура превосходна тем, что ведет здоровье к совершенству.

Фитнес — не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли.

Хорошего бегуна и боксер не одолеет.

Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь.

Гимнастика – это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана.

Гимнастика есть целительная часть медицины.

Гимнастика полетом красоты высвечивает тела совершенство.

Гимнастика удлиняет молодость человека.

Думаете, звёзды все такие стройные от природы или благодаря невероятной силе воли? Чёрта с два! У каждой из нас персональный фитнесс-инструктор да спец. диета, где всё просчитано до последней калории. А иначе многих так бы разнесло.

Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия.

«Валентин Владиславович Гориневский»

Если вам нужно составить команду, которая выиграла бы прыжки в высоту, вы ищете одного парня, который может прыгнуть на семь футов, а не семерых, которые могут прыгнуть по футу каждый.

Если ветер все время в лицо, значит вы бежите слишком быстро.

Не гонитесь за результатами, гонитесь за удовольствием

Статусы про спорт и тренировки со смыслом – если занятия глубоко укоренились в вашем мировоззрении.

  1. Есть такие вещи, которыми никак и ничего не испортить. Например, спортом.
  2. Почему люди думают, что если я прихожу в боулинг, я прихожу выпить пива?!
  3. Ничье тело не совершенно. А у некоторых оно ещё и совершенно не готово к занятиям спортом :D.
  4. Спорт обязательно ответит тебе взаимностью, ты только влюбись в него по-настоящему!
  5. Бег по утрам – это когда ты реально чувствуешь себя хорошо весь день. Но очень хочешь спать при этом))).
  6. Давайте будем заниматься спортом все вместе.

Если вы не знаете, с чего начать свои тренировки, начните хотя бы с коротких статусов про спорт :).

  1. Парни, если вы не знаете, куда пригласить девушку на свидание, приглашайте в спортзал. Не прогадаете :D.
  2. Ну и что, что спорт сделает тебя уставшей? Зато он сделает тебя счастливой и красивой!
  3. Если вам надоели люди с манией величия, уходите в спорт. Там их по минимуму!
  4. Знаешь, когда ты занимаешься спортом, мама уже не скажет, что ты занимаешься непонятно чем))).
  5. Мы живём во время, когда записаться в спортзал уже считается подвигом. Это страшно, на самом деле.

С юмором о спорте

Безусловно, спорт – это всегда огромная работа над собой. Тем приятнее расслабиться после тренировки и улыбнуться, прочитав нашу подборку смешных цитат и афоризмов про спорт и фитнес.

«Если кто-то не хочет бегать по утрам, то его уже ничто не остановит».

«Лето покажет, кто пресс качал, а кто дверку холодильника».

«Решила по утрам качать пресс. Встала в 6 утра, легла на пол. Проснулась в 11».

«Решила заняться спортом. Выбрала бег. Добежала до компьютера. Сижу. Бегаю. Глазами по монитору. Прямо чувствую: спорт – это моё!»

«Как странно… Говорят, чтобы привыкнуть к фитнесу, нужно посетить 20 тренировок. А вот к булочке привыкаешь с первого раза…»

«Не успела вчера в спортзал. То первое, то второе… То десерт…»

«Если не знаешь что делать – приседай. Проблему это, может и не решит, но ягодицы накачаешь».

«Некоторые люди едут в спортзал на машине, чтобы там походить на беговой дорожке».

«Я зашел – аэробика. Мне показали там, потому что я ни разу аэробики не видел. Я сразу сказал: «Этих бы красавиц – на лыжи».

Александр Лукашенко, президент Беларуси

«Похудеть к пляжному сезону можно только одним способом – идти на юг пешком».

«Может, стоит начать вести более спортивный образ жизни: ходить в спорт-бары вместо обычных?»

«Если наш человек покупает спортивный костюм, то он либо собрался на природу, либо ложится в больницу».

«Любой спортивный тренажер в домашних условиях превращается в вешалку».

«Думал начать бегать по утрам, но зимой слишком холодно, весной слишком сыро, летом слишком жарко, а осенью слишком грязно».

Дорогие читатели, не пренебрегайте физическими нагрузками, найдите время для занятия спортом в вашей жизни. Ведь спорт – это не только поднятие тяжестей в тренажерном зале. Это и утренние пробежки, плаванье, активные игры в мяч, велосипед, ролики, длительные пешие прогулки. Умеренные физические нагрузки не только укрепят ваше тело, но и весь организм в целом, продлят молодость, подарят заряд бодрости и оптимизма, повысят уверенность в себе и принесут отличное настроение. Будьте здоровы!

А для настроения хочу предложить вам посмотреть фрагмент танцевальной программы «Живи танцуя» нашего клуба FitCurves, куда я хожу заниматься вот уже больше 2 лет. Фитнес и танцы стали неотъемлемой частью моей жизни.

https://youtube.com/watch?v=74CbExHqZAE

Источник

Крутые статусы в ВК про спорт

Как насчёт цитат от мировых спортсменов и тренеров?

1. Не стыдно получить хороший удар, стыдно так никогда и не ответить на него.

2. Жизнь — это тогда, когда борешься в безнадёжной ситуации. Всё остальное — просто существование.

3. Наблюдение за борьбой создаёт иллюзию того, что вам наносят удар, хотя на самом деле поражение терпит спортсмен по ту сторону экрана.

4. Главное — не знаменитость, главное — результат.

5. У каждого свои развлечения: у алкоголиков — водка, у наркоманов — соль, у лидеров — спорт.

6. Ищите способ мотивацию заняться спортом? Сначала найдите желание!

7. Боль бывает приятной, и это – однозначно о боли в мышцах.

8. Много кто из нас мечтал о недостижимом, мало кто из нас хотя бы что-то делал для этого.

9. Да, спорт делает тело сильным и привлекательным, но главная его задача ориентирована на духовное развитие и силу воли.

10. Вы точно победите, если уверенны в себе, и уверенны в победе. Но самое главное – чтобы этого не делал ваш оппонент.

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохра­нить крепость духа

Цитаты и афоризмы о спорте великих людей

Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. Сократ

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ

Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого. Василий Александрович Сухомлинский

Он великолепен. Есть что-то грустное в том, что Боб Марли умер в 35. Он любил спорт, музыку… Именно об этом мне напоминает Ямайка. Я думаю, спорт с музыкой отлично сочетаются. Арсен Венгер

Самое интересное в лыжном спорте — забраться в горы как можно выше, где никого нет, где никто не прокладывал лыжню, и переходить из одной хижины в другую через высокие перевалы и ледники. Эрнест Хемингуэй

Очень трудно вставать на тренировку в пять утра, когда спишь на шелковых простынях. Марвин Хаглер

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохра­нить крепость духа. В. Гюго

Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходи­мы физические упражнения. К. Д. Ушинский

Цитаты великих спортсменов о спорте

Если моё имя и осталось в футболе, то обязан я этим не матери-природе и не счастливым генам, а прежде всего тем, кто составлял среду, в которой я рос и воспитывался, тем, кто учил меня работать и играть в футбол.

Лев Яшин (легендарный советский футболист, выступавший за московское «Динамо» и сборную СССР. Олимпийский чемпион 1956 года и чемпион Европы 1960 года, пятикратный чемпион СССР)

Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком? Питер Майер (канадский марафонец, двукратный чемпион Олимпийских игр)

В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал. Лионель Месси (аргентинский футболист, в составе молодёжной сборной стал чемпионом мира 2005 года и олимпийским чемпионом 2008 года)

Без дисциплины не имеет значения, насколько ты хорош. Без дисциплины ты ничто. Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит все твои лучшие удары и будет продолжать наступать. Помни об этом и не теряй силу духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру. Майк Тайсон (американский боксёр-тяжеловес, олимпийский чемпион среди юниоров в первом тяжёлом весе)

Самое важное, чему я научился — это находить правильных людей и избегать плохих. Научился ставить цели и достигать их

Научился планировать — я составляю план на день, на неделю, на месяц, на четыре года. Я просчитываю каждый свой шаг. И знаете, это помогает, причём не только в спорте. Уле-Эйнар Бьорндален (норвежский биатлонист, самый титулованный спортсмен в истории зимних Олимпийских игр)

Когда я выхожу на корт, для меня не важно, кто стоит на противоположной стороне. Я просто хочу сыграть свою игру

Я уважаю любую соперницу, но при этом всегда хочу победить. Мария Шарапова (российская теннисистка, бывшая первая ракетка мира, серебряный призёр Олимпийских игр 2012 года)

Ключевое значение имеет стремление человека стать лучше, совершеннее в том, чем он занимается по жизни. Бьорн Дэли (норвежский лыжник, восьмикратный олимпийский чемпион и девятикратный чемпион мира)

Я промахнулся 9 000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха. Майкл Джордан (американский баскетболист, двукратный олимпийский чемпион)

Тебе мешают не горы, на которые ты должен забраться. Нет, тебе мешает камушек в твоих ботинках. Мохаммед Али (один из величайших боксёров в истории спорта, олимпийский чемпион)

Чтобы стать спортсменом, достичь каких-то высот, надо полюбить свой вид спорта — мысль эта очевидна. Но есть и второе условие — надо жить где-то поблизости от стадиона, по крайней мере в таком месте, где были бы условия для занятий любимым спортом. Валерий Харламов (советский хоккеист, двукратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира)

Я всегда работал над фундаментальными вещами, потому что знал, что атлетизм быстротечен. Коби Брайант (американский профессиональный баскетболист)

Моя цель – быть лучшим везде и всегда! Это означает, что я должен играть на пределе своих возможностей. Леброн Джеймс (американский профессиональный баскетболист, играющий на позиции лёгкого и тяжёлого форварда)

Выходя на площадку, я не обращаю внимания, кто моя соперница. Хоть я и уважаю каждого противника, но единственное мое желание — победить. Мария Шарапова (заслуженный мастер спорта по теннису, одна из лучших теннисисток мира, многократная победительница турниров Большого шлема)

Цитаты про спорт

«Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие» (Аристотель).

«Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений»(Клавдий Гален).

«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно» (Лев Толстой).

«При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда — сущее горе» (Лев Толстой).

«Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм» (Гиппократ).

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь» (Гиппократ).

«Большой спорт начинается там, где кончается забота о здоровье» (Бертольт Брехт).

«Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы» (Поль Валери).

«Спорт не воспитывает характер, а выявляет его» (Хейвуд Браун).

«Никто не помнит того, кто финишировал вторым, кроме того, кто финишировал вторым» (Бобби Ансер).

«Профессионалом называют спортсмена, который не имеет профессии и вынужден зарабатывать на жизнь при помоши спорта» (Жан Жироду).

«Чтобы твоя команда выиграла прыжки в высоту, нужен один парень, который прыгает на семь футов, а не семеро, которые прыгают по футу каждый» (Фредерик Терман).

«Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь» (Оливер Хассенкамп).

«Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным»(Сократ).

«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь» (Квинт Гораций Флакк).

«Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений» (Авиценна).

«Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима» (Авиценна).

«Гимнастика удлиняет молодость человека» (Джон Локк).

«В массовом развитии физической культуры и спорта я вижу один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие» (Петр Кузьмич Анохин).

«Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости» (Анатолий Васильевич Луначарский).

«Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения» (Анатолий Васильевич Луначарский).

«Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет!» (Николай Александрович Морозов).

«Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг» (Константин Эдуардович Циолковский).

«Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого» (Василий Александрович Сухомлинский).

«При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины» (Аддисон Джозеф).

«Футбольный матч: поединок свистка судьи со свистом трибун» (Славомир Врублевский).

«Поражение — это временное состояние, отказ от борьбы делает его постоянным» (Мэрилин вос Савант).

«Тот, кто хочет быть сильным, отважным, — тот становится им. Настоящий мужчина не может избегать спорта. И если он любит женщину, он обязан быть здоровым, сильным, щедрым!» (Арнольд Шварцнеггер).

«У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!» (Дуэйн Джонсон).

«Самое восхитительное чувство — это когда ты точно знаешь, что сейчас сделает твой соперник, и аккуратно подводишь его к ошибке. Если правильно разыграть комбинацию, то побеждаешь. Чистые шахматы» (Владимир Кличко).

Спорт снова в моде

Сейчас в моде, если можно так выразиться, правильный и здоровый образ жизни. И это замечательно! Спорт стал гораздо доступнее, существует масса клубов и залов на любой вкус и кошелек, где можно выбрать занятие себе по вкусу, будь то тренажерный зал, аэробика, танцы или пилатес. А если вы предпочитаете уединение, то всем этим можно заниматься дома под любимую музыку. Все это, безусловно, самым лучшим образом отразится на вашем самочувствии. Ведь нет ничего более ценного, чем здоровье, которое, как известно, за деньги не купишь. Именно об этом и пойдет речь в подборке мудрых цитат о спорте и здоровом образе жизни.

«Здоровье — это лучшее богатство, которое есть у нас!»

Гиппократ

«Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить».

Сократ

«Пищу и воду принимайте, чтобы сила приходила, а не уходила!»

Марк Туллий Цицерон

«Не изнурять ты должен тело свое, а стараться пищи, питья, упражнений в меру давать ему, дабы тело укреплялось, не зная излишеств и лени».

Пифагор

« Самое главное в режиме сохранения здоровья есть занятия физическими упражнениями, а затем уж режим пищи и режим сна…»

Авиценна

«Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится».

Марк Твен

«Чтобы продлить жизнь, сократите порции».

Бенджамин Франклин

«Принцип здорового образа жизни, принцип оптимальных физических нагрузок, человек должен усваивать как элементы культуры в худшем случае со школьной скамьи, в лучшем — еще раньше, в семье, в детском саду…»

Николай Амосов

«Настоящая физкультура – это разумное отношение к организму – вместилищу нашего разума – все 24 часа в сутки. Я хочу еще раз подчеркнуть: не утренняя зарядка, даже не спортивные занятия 2 раза в неделю, а постоянная круглосуточная культура отношения к себе, оптимальный образ жизни делает существование человека полноценным».

Олег Антонов

«Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире».

Джон Локк

«Мой совет единственный – построить свою жизнь и свой распорядок дня таким образом, чтобы физкультура превратилась для вас в такую же непререкаемую необходимость, как сон, как дыхание».

Игорь Ильинский

Цитаты про спорт короткие

У каждого человека своя мотивация жизни. Тем, для кого это спортивные свершения, адресованы цитаты про спорт короткие.

  1. Физическая встряска раскрывает умственный потенциал.
  2. Чугунные гири – вот друзья настоящего мужчины!
  3. Четко дышит, ровно бьет – кто не курит и не пьет!
  4. От бездействия организм дряхлеет.
  5. От крепости тела укрепляется дух.
  6. Умеренно занимайся спортом, чтобы никогда не знать врачей.
  7. Спорт формирует оптимизм.
  8. Спорт – это сфера, где противника всегда уважают.
  9. Ни одно лекарство в мире не заменит физических упражнений.
  10. Позаботься о собственном теле – тебе в нем жить!
  11. Бегай, пока здоров, чтобы не бегать, когда заболеешь.
  12. С помощью гимнастики человек продлевает свою молодость.
  13. Каждая тренировка доказывает тебе, что ты можешь и лучше.
  14. Продвигайся медленно, но не останавливайся.
  15. Тренировки – это способ стать совершеннее.
  16. Спорт – лидер в рейтинге правильных привычек.
  17. От молчания голос не зазвучит лучше. Также и лень не поспособствует здоровью.
  18. Не говори про плохую генетику. Просто подними с дивана зад.
  19. Победит не сильнейший, а тот, кто пойдет до конца.
  20. От физических нагрузок здоровье выигрывает больше, чем от врачей.
  21. На иммунитет влияют не препараты, а твоя двигательная активность.
  22. Спортом, как и любовью, – надо заниматься!
  23. Когда встаешь с трудом в 4 на пробежку, взбодрись мыслью, что ты такой – один!
  24. Не упражняешься – разрушаешься.
  25. Хорошо живет тот, кто физически крепок.
  26. Упражнения для тела делают эффективнее упражнения для ума.
  27. Не надо плакать об отсутствии бутсов. У кого-то для футбола даже ног нет.
  28. Спорт – синоним красивого тела.
  29. Соревноваться с теми, кто сильней – залог будущей непобедимости.
  30. Атакуй будущую старость занятиями!
  31. Нет – дряхлости, да – спорту!
  32. Только физически здоровый человек является совершенным творением природы.
  33. Спорт должен быть регулярным и не фанатичным.
  34. Сильные мускулы, гибкость и легкость – вот для чего нужен спорт!
  35. Спорт без дисциплины – признак того, что скоро вы бросите заниматься.
  36. В спорте борись не с противником, а с собой.
  37. Неудачи в спорте будут, главное то, как на них реагировать.
  38. Когда ты смотришь футбол по телевизору, ты как будто тоже играешь…
  39. Без тренировки нет победы.

Мотивационные статусы про спорт

Труды никогда не пройдут напрасно. Ты просто тренируйся, и верь в себя, девочка!

Будь готова к победе – тренируйся, тренируйся и тренируйся.

Будь готова поработать чуть больше в зале, чтобы так же больше получить в жизни…

Кто-то думает, как начать лучше, а кто-то начинает. В этом и вся разница!

Нет ничего лучше, чем прожить жизнь в стремлении стать совершеннее.

Занимайтесь спортом вместе, и вам будет интересно.

Если упорно тренероваться — будет результат!

Тренировка — лекарство против всех болезней!

Мой девиз всего три слова: «Заниматься спортом клево»

Твоё кредо ничего не бояться, бороться с собой и никогда не сдаваться!

Тренируйся с теми, кто сильнее. Люби того, кого нельзя. Не сдавайся там, где сдаются другие. И победишь там, где победить нельзя!

В мире слишком много красоток. Не стоит их ненавидеть. Просто стань одной из них!

Сделай сегодня сколько сможешь — завтра сможешь ещё больше.

Никогда не забывайте Правило трех «Н» : Нет Ничего Невозможного!

В спорте достаточно разных ролей чтобы выбрать свою. Так что не робей!

Источник

Мотивация для похудения фразы. 10 лучших мотивирующих к похудению цитат

Похудение – процесс сложный, требующий терпения и силы воли.

Практикующий диетолог

На пути к идеальному телу очень легко потерять веру в себя, забросить тренировки и забыть о здоровом питании.

Мотивирующие цитаты помогут вам вновь обрести вдохновение и вернуть утраченный энтузиазм, так необходимый в борьбе с лишними килограммами.

1. Дайте своему телу самое лучшее

Джулиус Ирвинг: «Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя». Это одна из самых лучших мотивирующих цитат, которую я когда-либо слышала. Действительно, если вы не заботитесь о теле, то крадете у себя здоровье, силу духа, красоту и, в конечном счете, ухудшаете качество жизни.

2. Нет слова «не могу»

3. Не сдавайтесь

Уинстон Черчилль: «Никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайтесь». Черчилль был один из лучших ораторов в истории. В простоте этого выражения кроется огромная мотивирующая сила. Все действительно очень просто – никогда не сдавайтесь на пути к совершенному телу!

4. Всегда визуализируйте

Дэвид Вискотт: «Начинайте представлять себя таким человеком, каким хотели бы видеть себя». Воистину справедливое высказывание. Зачастую визуализация является ключом к похудению. Воображайте, кем вы хотите стать, каким здоровым хотите быть и даже представляйте тело, которым хотите обладать.

5. Через тернии к звездам

Марвин Филлипс: «Не бывает триумфа без тяжелой работы».

Это одна из самых побуждающих к действию цитат, поскольку показывает, как важно быть решительным и настойчивым в своих действиях. Вы должны упорно трудиться, чтобы похудеть, но результат того стоит!. 6

Создайте основу для счастья

6. Создайте основу для счастья

Ли Хант: «Здоровье – фундамент счастья». И это — чистая правда! Когда человек прекрасно себя чувствует, он счастлив. При похудении сохранение здоровья должно быть вашим главным приоритетом, поскольку именно оно поможет достичь заветных результатов.

7. Действуйте прямо сейчас

Карл Сэндберг: «Начинайте действовать прямо сейчас. Чем-нибудь заняться никогда не бывает слишком поздно». Мы так легко откладываем дела на завтра. Однако это «завтра», как правило, никогда не наступает, и наши планы так и остаются нереализованными. Если вам никак не удается начать работать над своим телом, возьмите эту цитату на вооружение. Подумайте над тем, что сейчас – лучшее время, чтобы начать действовать.

8. Проявляйте стойкость характера

Роджер Баннистер: «Человек, который может заставить себя двигаться вперед даже тогда, когда усилия доставляют ему боль – это человек, который непременно победит». Еще одна прекрасная цитата, о которой следует помнить постоянно. В конечном счете, вы всегда конкурируете с самим собой. Избавляться от лишнего веса с помощью регулярных физических упражнений и диеты – тяжкий труд. Но когда вы не теряете присутствия духа, не пасуете перед трудностями и проявляете терпение в любой ситуации, то обязательно добьетесь блестящих результатов.

9. Не чувствуйте себя неполноценной

Элеонора Рузвельт: «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». Я стала поклонницей этой женщины с тех пор, как в третьем классе написала сочинение о Франклине Делано Рузвельте. Ей принадлежит множество прекрасных высказываний, но я думаю, что это – одно из лучших. Оно обладает мощным мотивационным зарядом. Лишний вес может стать своеобразным клеймом, но вы не должны уничижать себя по этому поводу, потому что никто кроме вас… Впрочем, перечитайте еще раз эту замечательную цитату!

10. Пусть дух преобладает над материей

Винс Ломбарди: «Бог дал вам тело, которое может вынести почти все. Ваша задача – убедить в этом свой разум». В похудении проявляется торжество духа над материей. Вы должны начать терять вес в своем воображении, представляя себя красивой и здоровой. Так будет намного легче пройти через все трудности.

Очень надеюсь, что приведенные мной цитаты помогут вам на пути к идеальному телу.

Я прекрасно понимаю, каким нелегким он может быть, но обещаю, что эти замечательные высказывания действительно работают.

Всякий раз, когда вам не хватает вдохновения, и вы хотите вновь воспрянуть духом, обращайтесь к ним за помощью.

Если ты всё время злишься, тебе пора выплеснуть злость. На тренировке

Если ты самый слабый, но всё равно не унываешь, у тебя есть все шансы стать самым сильным. Об этом и подобном в статусах про спорт и тренировки для девушек со смыслом.

  1. Ты можешь ставить какие угодно цели. Главное чтобы ты стремился к победе.
  2. Спорт это часть моей жизни. И я уже не могу по-другому!
  3. Он думал, что я буду плакать, но нет, я боролась над собой. И теперь я красотка.
  4. В мире слишком много красоток. Не стоит их ненавидеть. Просто стань одной из них!
  5. Будь готова поработать чуть больше в зале, чтобы так же больше получить в жизни…
  6. Усталость после тренировки… Она вообще когда-нибудь кого-нибудь расстраивала?
  7. Слезь с дивана раз, затем второй, затем третий. Ты и оглянуться не успеешь, как станешь красоткой.
  8. Если вдруг ты боишься заняться спортом. Это однозначно сделает тебя лучше.
  9. Не можешь сходить на тренировку? Начни с малого, не пожалеешь.
  10. Если ты настоящая спортсменка, тебе нужен настоящий спортсмен. И никак не меньше.
  11. Если ты непопулярен в своём окружении, даже не пытайся туда влиться. Просто займись спортом.
  12. Спортивная девушка лучший подарок, который можно преподнести парню.
  13. Кто-то встречает любимых в клубах, но гораздо лучше делать это на стадионах.
  14. Труды никогда не пройдут напрасно. Ты просто тренируйся, и верь в себя, девочка!
  15. Чтобы избежать депрессий и меланхолии, девочки, занимайтесь спортом.
  16. Люблю, когда мне дают поблажки. Но только это никак не касается тренера.
  17. А, знаете, лучше уж быть глупым спортсменом, чем просто глупым.
  18. Сегодня я просто хочу попросить всех девчонок: пожалуйста, не пропускайте тренировок.

Что можно узнать про спорт из цитат

Эта страничка, где можно прочитать фразы про спорт от разных людей, как самих спортсменов, так и сторонних наблюдателей, интересна еще и тем, что благодаря этой информации можно больше понять про атлетику, или гимнастику, или про физкультуру. Кто-то отзывается об этом мире, как об индустрии развлечений, для других же, это – область жестокости, где не всегда побеждает достойный, и награда достается несправедливо: не самым сильным и отважным, а кому фортуна подмигнула. Для третьих – это сама жизнь, без которой они не видят свое будущее.

Неважно, как медленно

ты продвигаешься. Главное — ты не останавливаешься. (Брюс Ли)

Когда мужчина хочет быть сильным

, это нормально, не нормально тогда, когда мужчина хочет быть красивым. (Владимир Турчинский)

Физическому воспитанию

должно уделяться столько же внимания, сколько и умственному. (Махатма Ганди)

Девушки считают

, что сейчас все парни пошли какими-то женственными. Так ищите не в клубах, а в спорт залах! (Константин Цзю)

Быть в хорошей форме

— это политический акт: ты берешь ответственность за собственную жизнь. (Джейн Фонда)

Ненависть

не дает силы, а отнимает. (Костя Дзю)

Когда мне тяжело,

я напоминаю себе: если сдамся, лучше не станет. (Майк Тайсон)

Тысячи и тысячи раз

я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. (Гален)

Ошибку можно сразу исправить

. С привычками приходится бороться. (Эвандер Холифилд)

Ты не проигравший

до тех пор, пока ты не сдался. (Майкл Джордан)

Сила духа

разбивает любую силу мышц! (Сильвестр Сталлоне)

Здоровый желудок

не принимает дурную пищу, здоровый ум — дурные взгляды. (Хэзлитт Уильям)

Наш мозг может все

. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все. (Роберт Кийосаки)

По мере того как ты взрослеешь,

тебе все меньше хочется дать кому-нибудь в морду. Намного сильнее хочется по-дружески обнять человека. (Вин Дизель)

Чтобы продлить жизнь

, сократите порции. (Бенджамин Франклин)

Мы не для того живем

, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. (Сократ)

Где искать истинную оценку? Возможно, самое верное, было бы просто читать эти выражения со смыслом, и искать для себя мотивации, чтобы оставаться физически активным. Ведь от этого зависит наше здоровье. А значит и наше сегодня и завтра.

Для девушек и парней физическая активность – залог красоты тела и бодрости ума. Именно об этом и говорят многие афоризмы про спорт. Кратко и по существу в них показывается, что стоит не пропускать гимнастическую тренировку, так же, как стараться развивать свои умственные способности.

Что такое спорт и его роль в жизни каждого из нас? Именно об этом и стоит задуматься, читая информацию о людях, что строили карьеру и жили в мире изнуряющих тренировок ради достижений, о которых нормальный человек будет говорить с восхищением, с желанием что-то изменить и в своей жизни, видя пример.

Статусы про спорт со смыслом

Рай на Земле существует. И это состояние после тренировки.

Если ты уже второй месяц ищешь повод начать бегать, успокойся, так и не найдёшь.

Не можешь сходить на тренировку? Начни с малого, не пожалеешь.

В какой-то момент уже не так важен становится результат. Ты просто наслаждаешься собой!

Спорт – это ещё и уважение. Ну и, само собой, усилия над собой.

Влюбись в спорт и он ответит тебе взаимностью!

Ухаживай за своим телом. Тебе же потом в нём жить!

Я люблю спорт, потому что я люблю жизнь, и спорт является одним из основных радостей жизни.

В спорте ты привыкаешь бороться – хоть в боксе, хоть в фитнесе.

Каждая тренировка — это шаг вперед. Каждая пропущенная тренировка — это два шага назад

Совсем не обязательно выигрывать все игры. Самое главное – это обрести победу над собой.

Если вдруг ты боишься заняться спортом. Это однозначно сделает тебя лучше.

Есть два пути выхода из депрессии: любимое дело или занятия спортом.

Спорт — это сила, которая либо ломает человека, либо возносит его до небес.

Жизнь прекрасна. И она становится чуточку прекрасней, когда в ней есть спорт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector