Кто такой пессимист и почему он всегда ожидает неудачу?

Пессимист, оптимист, или реалист. Кто вы?

Часто людей делят на пессимистов и оптимистов. Давно когда-то читал такой рассказик юмористический. Дословно не помню, но что-то типа: «Попали в аварию пессимист и оптимист, сломали одинаковое количество ребер и конечностей. Пессимист сокрушался, что сломал руку и целых три ребра, оптимист радовался, что вторая рука у него-то целехонька и в такой же целости еще двадцать одно ребро. Первый после выписки жаловался всем, что провалялся на больничной койке целый месяц, второй радостно рассказывал, что врачи его продержали каких-то четыре недели. Ну и так далее… Рассказик веселый и достаточно поучительный. В самом деле, многие вещи могут выглядеть совершенно по разному, смотря, с какого боку смотреть. Кроме вышеупомянутых взглядов на жизнь, психологи еще говорят о реализме. Вот как, к примеру, в словаре Ожегова определены три категории людей. Пессимизм — Мрачное мироощущение, при котором человек не верит в будущее, во всём склонен видеть унылое, плохое. Оптимизм — Бодрое и жизнерадостное мироощущение, при котором человек во всём видит светлые стороны, верит в успех, в то, что в мире господствует положительное начало, добро. Реализм — Ясное и трезвое понимание действительности при осуществлении чего-нибудь.»

» У Вань И, что жил близ восточных ворот, умер сын. Но он не горевал. Его спросили: — Господин, ведь вы любили своего сына, как никто в Поднебесной! Отчего же вы не горюете ныне? На что тот ответил: — Прежде, когда у меня не было сына, я не горевал. И сейчас его нет, как не было прежде… Так чего же мне горевать?» Нам такой расклад может показаться чуть ли не циничным. Именно поэтому в притче и подчеркивается, что отец очень любил сына, но… что произошло, то уже произошло. И нет никакого смысла в том, что бы травить себя горем. Из своей жизни могу привести такой пример. Еще в молодости, работая по обычному пятидневному графику, я в шутку постоянно осаждал своих коллег, которые радовались по пятницам, оттого, что впереди целых два выходных. Говорил им, что радоваться нечему, потому, что теперь уже совсем скоро снова понедельник. Меня спрашивали, так когда же радоваться. Как когда, в понедельник и радуйтесь. Радуйтесь, что скоро пятница! Одно время, для того, чтобы успокоить очень расстроенного какой-нибудь чепухой человека, ну, кошелек потерял, с начальником поругался, мало ли, я применял такую фишку собственного изобретения. Говорил так:

— Послушай. ты ведь понимаешь, что уже через каких-то 270 лет, твоя проблема не будет иметь никакого значения.

Чаще всего, человек сначала смотрел недоуменно, потом спрашивал:

— А почему именно через 270?

Я объяснял с серьезным видом:

— Ну, потому, что думаю, что через такой срок точно об этом никто не вспомнит. Да и число красивое…

Тут у собеседника, как правило, начинало включаться собственное мышление и он начинал рассуждать уже самостоятельно:

— Да нет, ну при чем тут 270? А через 100 лет, что, кто-то вспомнит? Да какие там 100! Через год… Да я через месяц забуду, а может через три дня! Как ни странно, но такая вот шутка много раз реально успокаивала людей. На одно и то же событие можно посмотреть как на пустяк, а можно увидеть в нем вселенскую катастрофу. Все зависит от того, с какого угла смотреть, или с какого уровня. С другой стороны, не стоит и восхищаться чрезмерно кем-то, или чем-то. Чем выше мы ставим в своей жизни что-то, или кого-то, тем ощутимей горечь утраты. И в некоторых случаях нам стоит более критично оценивать происходящее, когда доля пессимизма просто необходима. Так что, если действительно хотите быть реалистом, в минуты отчаяния ищите в ситуации оптимистические моменты, а когда все очень уж хорошо, не слишком ликуйте, ждите подвоха. Помните, что «судьба никогда не благоприятствует с подлинной искренностью».< И что касается еще одной категории, — пофигистов, то это лишь разновидность оптимистов. Их девиз, — можно делать все, что в голову взбредет, и ничего за это не будет. Это люди с повышенным от рождения, содержанием эндорфинов в крови. Все у них, почти всегда, в розовом цвете. Ну, и само собой, этих же эндорфинов, наших естественных наркотиков, не хватает пессимистам.

Люди всегда делят себя на группы. Это, наверное, в нашей природе: замечая разницу в своих взглядах и не желая быть «одной командой» с теми, кто думает иначе, мы причисляем себя к группе единомышленников.

В этой статье я хочу поговорить с вами об особенностях оптимистов, пессимистов и реалистов. Возможно, Вы узнаете тут себя или своих знакомых

Виды пессимистов

Кинестетик — что это такой за человек

Пессимистов условно разделяют на 2 категории:

  1. Иррациональные;
  2. Рациональные.

Иррациональные – не умеют объективно оценивать ситуацию и обстановку. Из-за заниженной самооценки им постоянно кажется, что они имеют причастность к той или иной негативной ситуации. Иррациональные негативисты любят шум вокруг своей персоны, предпочитают информировать всех и каждого о своих мыслях и рассуждениях, стараются навязать свое мнение окружающим. Они привыкли видеть во всем фатальность, с возрастом данная проблема только усугубляется. Как правило, они бездейственны, так как любое свое проявление в целях улучшения ситуации считают невозможным.

Рациональные пессимисты более объективны. Они могут разбирать ситуацию на составляющие и адекватно оценивают свои шансы на победу. Чаще всего рациональный пессимизм имеет массовый характер. Это можно заметить в каких-то глобальных ситуациях, например, во время выборов или в процессе сохранения и восстановления мировой экологии и т.д.

Как общаться с пессимистом

Близким людям пессимистичного человека действительно приходится нелегко. Обычно у них в арсенале есть не только железные нервы, но и пузырёк валерианы — на всякий случай. Но психологи убеждены и к таким людям можно найти свой подход, если знать несколько хитростей.

Искусство дипломатии — это первое, что понадобится в общении с пессимистом

Важно выстраивать разговор так, чтобы не задеть чувствительную натуру и при этом не растерять личного оптимизма. С шутками, к слову, стоит быть осторожнее — у пессимистов они часто воспринимаются всерьёз.
Если человек с данным складом ума старше вас, его будет бесполезно перевоспитывать

Высказывание своего мнения допустимо, но после него не следует всерьёз воспринимать обвинения в легкомысленности и прочих «пороках».
Зато в пессимиста младше вас вполне возможно вселить веру в себя и позитив. При этом не стоит парировать высокими фразами и цитатами лучше приводить конкретные примеры, подтверждающие справедливость оптимистичных взглядов. Ещё лучше — на личном примере показать, что позитивный настрой на мир упрощает жизнь, мотивирует на развитие и повышает самооценку.
Чтобы выстроить доверительные отношения с пессимистичным человеком, необходимо понять его страхи и опасения. Выразив своё сопереживание, вы наверняка сможете оказаться в близком кругу такого человека.

Предположим, вы узнали себя или своего близкого человека в определении пессимиста. В таком случае вам наверняка любопытно узнать, имеется ли возможность исправить такой склад ума. К счастью, современные психологи выработали шаг действий, которые помогут изменить вектор мышления.

Совсем необязательно надевать розовые очки и учиться смотреть на жизнь сквозь призрачные оптимистические ожидания. Напротив, неудачи стоит замечать, но затем их нужно не игнорировать, а исправлять, добиваясь наилучшего результата. Ссылаться на несправедливость судьбы — это самая простая, но при этом провальная стратегия пессимиста.

Любую неудачу можно идентифицировать как жизненный урок и ценный опыт. Если не падать духом и верить в «белую полосу», то можно добиться успеха в любой сфере.

Стоит также помнить о любопытном психологическом эффекте: хороший пример более заразительный, нежели плохой. Если вы выстроите своё окружение так, что в нём будут преобладать позитивно мыслящие люди, то наверняка и сами сможете постепенно изменить свою позицию. Увлекательные путешествия, семейные праздники, прекрасные книги и фильмы — это также мощные факторы, которые способствуют сдвигу парадигмы.

Пессимистам можно также посоветовать избавиться от вещей, которые доставляют дискомфорт и уныние. Но этого недостаточно — вместо них следуют окружить себя символами радости и заботы о себе. Скажем, если вы грезите тёплой ванной с ароматическими свечами после тяжёлого дня, тут же после прочтения этой статьи проявите эту элементарную любовь к себе. Да, это мелочь, но она, как и любой приятный ритуал, делает жизнь лучше.

Наполнение яркими чувствами (добротой, милосердием, влюблённостью и счастьем) также способны исправить даже закоренелого пессимиста.

Главное оружие оптимиста — это искренняя улыбка. Если и пессимист выработает у себя такую прекрасную привычку, то он вполне может перейти в противоположный лагерь. Здорово помогают и аффирмации вроде «Я могу», «Мои мечты сбываются, «У меня всё получается», которые позволяют обрести уверенность.

На пути к оптимизму здорово помогает и избавление от страхов, которые мешают взяться за что-то новое. Это как раз тот случай, когда риск действительно благородное дело. Начав действовать, вы победите страх, потом безынициативность, а в итоге встанете на прекрасный путь исправления.

В этой заметке мы выяснили, что пессимист — это тот человек, который во всём видит только плохое и заранее настроен на неудачи. Современные учёные считают, что такая черта личности может даже передаться по наследству, но если научиться её правильно применять, можно легко стать продуктивным и успешным человеком. Но бывает и иначе, после констатации у себя пессимистического мышления многие люди стараются изменить свой вектор жизни, и у них это превосходно получается!

Оптимист это. Кто такой оптимист?

Оптимист — это человек, который рассчитывает на позитивный исход событий. Он верит в то, что все будет хорошо, обязательно придет успех. Если проводить параллели с типами темперамента , то оптимист ближе всего к сангвинику. Благодаря уверенности в удаче , он также отличается приподнятым настроением и хорошим расположением духа. Эта характеристика помогает понять, что означает слово оптимист.

Антагонист этого типа личности называется пессимистом . Если их поместить в одну компанию, контраст сразу станет очевидным. Позитив столкнется с негативом, плюс с минусом. Оптимист и пессимист отображают классический дуализм мира. Они подобны « Инь и Ян », которые дополняют друг друга, привнося в диалог особые краски и оттенки. Самый яркий и распространенный пример, показывающий отличия этих двух типов мышления – стакан, наполовину заполненный водой. Пессимист скажет, что стакан наполовину пустой, а оптимист – будет утверждать, что наполовину полный.

Уравновесить их спор сможет только реалист . И здесь можно вспомнить другой пример. Пессимист видит длинный тоннель. Оптимист замечает свет в конце этого тоннеля. И только реалист понимает, что свет исходит от поезда, который на них несется. Эта шуточная история демонстрирует ограниченность каждого из противоположных типов мышления. Но, все же, заведомо позитивный подход имеет преимущества, о которых речь пойдет чуть позже.

Разобравшись, кто такие оптимисты, хорошо выяснить какие их виды бывают, и чем они отличаются друг от друга.

Виды оптимистов

Несмотря на то, что оптимизм – понятие довольно усредненное, можно выделить различные его виды. В первую очередь, оптимисты различаются рациональностью взгляда на мир . Таким образом, оптимизм бывает рациональным или иррациональным. В первом случае, он возникает в ответ на адекватную оценку ситуации, когда человек понимает, что у него есть реальные шансы на победу. Во втором случае, речь идет о слепой, ничем не обоснованной вере в успех. Такой оптимист убежден в позитивном исходе при любых обстоятельствах и даже независимо от приложенных ним усилий. Если рациональный подход можно считать конструктивным, то иррациональность сродни самонадеянности и беспечности, которые чреваты разочарованием.

Встречаются и более оригинальные классификации. Например, американский исследователь Лайонел Тайгер предложил разделять оптимизм на малый и большой. Первый касается бытовых ситуаций и конкретных жизненных моментов. Второй связан с уверенностью в положительном разрешении глобальных задач.

Польский ученый Януш Чапински выделил оборонительный и экспансивный оптимизм. Они отличаются вектором движения: либо избегание неудачи (оборона), либо движение к успеху (экспансия). Сразу отметим, что в более выгодном положении оптимист со вторым типом мышления, поскольку у него изначально отсутствует негативный настрой. Он не думает о неудаче, а просто стремится к успеху. Считается, что экспансивный оптимизм в большей мере присущий молодым людям, тогда как после 45 лет широкое распространение получает его оборонительная форма.

Также можно выделить индивидуальный и социальный оптимизм. Это качество рассматривается в контексте одного человека, либо группы людей, включая социум в целом. Это разделение было предложено отечественными социологами.

На бытовом уровне оптимистов сложнее классифицировать, но реально. Эта классификация не описывает все возможные варианты, поскольку каждый случай индивидуален, но можно говорить, что встречаются такие виды оптимистов:

  • Мечтательные – верят в светлое будущее, получая удовольствие от самого процесса мечтания;
  • Наивные – вечно носят «розовые очки», наотрез отказываясь принимать реальность;
  • Пафосные – отличаются юношеским максимализмом и полным непринятием проблем;
  • Прогрессивные – стремятся к высоким достижениям в будущем, прикладывая все силы к своему совершенствованию;
  • Этические – переполнены верой в победу добра над злом и всеобщий «Happy End».

Возможно, в одном из этих описаний кто-то узнает себя, либо своего соседа, друга, коллегу по работе. Далее приведены основные критерии, помогающие понять, что перед нами оптимист.

Определения понятий

Оптимизм в переводе с латинского optimus означает “наилучший”. Это позитивное отношение к жизни, отражающее веру и надежду на положительный или желаемый исход любых событий.

Соответственно, оптимист – это тот, кто видит во всем положительные стороны, смотрит на жизнь с открытым сердцем и всегда надеется на лучшее.

В противопоставление этому понятию используется слово “пессимизм”. С латинского pessimus переводится как “наихудший” и означает негативный взгляд на жизнь.

Пессимист – это человек, который во всем находит повод для недовольства и уныния, всегда полагается на негативный исход и жалуется на жизнь.

Простыми словами, оптимизм и пессимизм – две стороны одной медали, два противоположных взгляда на одни и те же условия и обстоятельства.

Что делать при появлении гнойной мокроты

Слизистый гнойный  секрет  при кашле, это только один из симптомов болезни,  поэтому важно оценить общее самочувствие человека, наличие сопутствующих заболеваний. В острый период рекомендуется соблюдать постельный режим, как можно больше употреблять теплой жидкости, которая поможет разжижить густой секрет,  ускорить его высвобождение наружу. До момента пока человек не обратиться к врачу запрещается самостоятельно принимать антибиотики и другие сильнодействующие препараты

При кашле с гнойной мокротой противопоказаны любые согревающие процедуры с использованием народной медицины, поскольку они способствуют размножению патогенной флоры, ее проникновению в более глубокие отделы дыхательной системы

До момента пока человек не обратиться к врачу запрещается самостоятельно принимать антибиотики и другие сильнодействующие препараты. При кашле с гнойной мокротой противопоказаны любые согревающие процедуры с использованием народной медицины, поскольку они способствуют размножению патогенной флоры, ее проникновению в более глубокие отделы дыхательной системы.

Метафизический оптимизм

Ещё со времён эпохи Возрождения оптимизм рассматривали как производную от неограниченных возможностей индивида в постижении мира. Так, немецкий математик, философ, физик Готфрид Вильгельм Лейбниц (1646-1716) в своих трактатах отражал религиозно-метафизический оптимизм. Он считал, что наш мир есть самый лучший, так как Бог во время творения видел бесконечность возможных миров, но по своей абсолютной доброй воле выбрал наилучший вариант.

Философия Лейбница определяет путь совершенствования жизни и преобладания добра над злом. Его утверждения были далеки от фатализма. В письмах он писал о том, что оптимизма добьются только те, кто шёл к нему путём познаний и рассудка. Идентичного взгляда придерживались Сократ и Платон. Убеждённые в том, что мир таков, какой он есть и является самым лучшим, для познания которого существует безграничная сила рассудка.

Как и все относительные понятия, оптимизм подвергался критике. Немецкий писатель, философ Артур Шопенгауэр называл его «бессовестным воззрением, горькой насмешкой над невыразимыми страданиями человечества», пустым словоизвержением людей, не имеющих рассудка. Пессимистическое мировоззрение писателя породило много цитат об отрицании добра в самой жизни.

Пессимизм – вторая, противостоящая оптимизму, сторона двух видов мировосприятия. Люди, видящие только отрицательные проявления действительности, ощущают безысходность, болезненно реагируют на неудачи, склоняются к теории торжества несправедливости и тщётности наполнения жизни смыслом.

Что из себя представляет пессимист? Пессимистическое отношение

Пессимизм может быть связан с обстоятельствами или мировоззрением. Другими словами, бывают ситуации, которые могут вызвать у человека пессимизм (при том, что он не является пессимистом), или пессимизм может быть что-то вроде отношения к жизни, чертой личности.

Пессимизм как черта личности или хронический пессимизм, как и все остальные черты личности, частично зависит от генетики. Гены влияют на наше мировосприятие, усиливая негативные переживания и эмоции. С другой стороны, такие внешние факторы, как обучение, играют ключевую роль в тенденции к оптимизму или пессимизму.

Несмотря на то, что пессимизм влияет на мировоззрение, он не обязательно является стабильной чертой личности, которая остаётся неизменной на протяжении всей жизни. На самом деле, люди могут научиться быть оптимистами.

Качества пессимиста

Вы когда-нибудь задумывались о том, каковы качества и типичные черты пессимиста?

1. Вы предполагаете, что ничего не получится

Прежде, чем что-либо начать, даже не важно что, вы сразу же предполагаете, что ничего не выйдет. Чего бы это ни касалось — работы, бытовых дел и т.д. Это может быть что-то типа “Сегодня я точно опять опоздаю на электричку”

Это может быть что-то типа “Сегодня я точно опять опоздаю на электричку”.

2. Вас не удивляет, когда что-то идёт не так

Поскольку пессимисты предполагают, что что-то пойдёт не так, они не удивляются, когда их предсказания сбываются. Пессимист думает: “Я так и знал”. По мере того, как события развиваются не по плану, пессимистическое мышление подкрепляется

Проблема заключается в том, что положительные моменты не принимаются во внимание из-за уже упомянутой “негативной предвзятости”

3. Вы считаете, что вы не пессимист, а реалист

Пессимисты часто считают, что у них реалистичное представление о мире. Но самом деле это не так. С нами действительно случаются неприятные вещи, однако происходит и много всего хорошего, и это не нужно недооценивать. Однако реализм заключается не в том, чтобы думать, что случится худшее, а в том, чтобы верить, что всё будет хорошо, однако быть готовым и к возможному негативному результату.

4.Вы предполагаете, что если поможете другому, то не получите ничего взамен

Пессимисты считают, что если они будут помогать другим людям, то не получат ничего взамен, поэтому, зачем утруждаться? Также они могут думать, что люди пользуются или играют ими, вне зависимости от того, о каком человеке идёт речь.

5.Хорошие результаты — вопрос удачи

Поскольку пессимист верит, что всё пойдёт не так, как ему хочется, то если результат положительный, он связывает его с удачей, везением. Это называется “локус (внешнего) контроля”. У пессимиста складывается ощущение, что он ничего не контролирует в своей жизни, поэтому всё хорошее, что с ним случается — это вопрос удач

6. Вам сложно прощать

Пессимистам трудно прощать. Не исключено, что причина заключается в чувстве контроля, которое они испытывают, “цепляясь” за ошибки других людей. Также пессимист склонен думать, что если он уже однажды разочаровался в человеке, то разочаруется в нём снова. Зачем тогда пытаться простить?

Примеры пессимистов

Следующие ситуации могут проиллюстрировать, как выглядит пессимист:

  • Беря телефонную трубку, он сразу думает, что ему что-то хотят продать.
  • Идя на вечеринку, он заранее считает, что она будет скучной.
  • Идя на собеседование, думает, что провалит его и что работу получит кто-то другой.
  • Хочет бросить курить и срывается. Вместо того, чтобы попытаться снова, опять берётся за сигарету.

Эти люди часто не обладают достаточной когнитивной гибкостью, чтобы видеть положительные стороны различных ситуаций. Эту когнитивную способность можно тренировать и укреплять, чтобы смотреть на жизнь менее пессимистично. C помощью CogniFit вы можете тренировать эту и множество других когнитивных способностей.

Вы хотите улучшить память, внимание и другие когнитивные функции у себя и у вашего ребёнка? Тренируйте основные способности мозга с помощью персональной когнитивной тренировки CogniFit (“КогниФит”)! Программа автоматически определяет наиболее ослабленные когнитивные функции и предлагает режим тренировок, который подходит именно вам! Тренируйтесь регулярно 2-3 раза в неделю в течение 15-20 минут, и уже через несколько месяцев вы сможете заметить улучшения. Программа рекомендуется детям старше 7 лет и взрослым.

Основные причины развития пессимизма

  • Генетика. Именно этот фактор ученые считают самым весомым — настоящие пессимисты таковыми рождаются. Они же утверждают, что получить выраженное восприятие мира в плохом «качестве» в зрелом возрасте непросто. Но это не значит, что такой ребенок обречен, ведь подкорректировать ситуацию может воспитание и среда общения.
  • Воспитание. Есть несколько способов воспитать хронического неудачника: постоянно сравнивать ребенка с другими не в его пользу, тыкать носом в любую оплошность, всячески подавлять его индивидуальность в угоду своим представлениям об идеальном сыне или дочери. Не менее деструктивно на психику растущего человека действует критика в присутствии других людей, постоянный контроль и бескомпромиссность решений. Убеждение ребенка в том, что он — бестолковый, невменяемый, глупый, ни на что неспособный, так же не поможет вырасти ему уверенным и успешным.
  • Уклад жизни родителей. Значительный вклад в формирование мировоззрения привносит характер и отношение к жизни родителей и близких ребенка. Очень сложно вырасти оптимистом, если в семье царит пессимизм. Усложняет ситуацию цепочка поколений: родители живут так, как жили их родители и родители их родителей. То есть не могут и не знают, как жить по-другому. Хотя немало случаев, когда неблагополучные родители становились для своих детей не примером, а стимулом для изменения жизни. И дети меняли ее, становились успешными и счастливыми.
  • Стрессы. Надломить даже самого успешного человека может постоянный стресс или потеря кого-то (чего-то) значимого. Это может быть предательство, измена, увольнение или крах бизнеса, развод, неразделенная любовь или смерть близких. Не менее опасна в плане заражения пессимизмом хроническая усталость — суета сует в конце концов закольцовывает жизнь, и «белка в колесе» уже просто не видит просвета в будущем.
  • Возраст. Не зря молодость считается синонимом оптимизма. Она дает шанс, время и силы изменить свою жизнь. Кризис среднего возраста вносит коррективы: силы уже не те, времени мало, здоровья еще меньше, а впереди — старость и смерть. Не у всех хватает природного оптимизма противостоять таким перспективам, поэтому психологи выделили старость в отдельную причину пессимизма.

Важно! Неудовлетворенность жизнью может быть не особенностью характера или временной «передышкой». Это может быть проявлением болезни, названной дистимией

А это уже намного серьезнее.

Вера в себя или розовые очки

В наши дни активно пропагандируется так называемое позитивное мышление. Нам предписывают улыбаться, что бы ни случилось, искать что-то хорошее в любой ситуации, даже когда дела хуже некуда, и не распространяться о своих проблемах, чтобы окружающие думали, что у нас все отлично…

В определенных ситуациях это срабатывает. Позитивное мышление помогает нам собраться с силами и поверить в себя. Например, не поступив в вуз, оптимист скажет себе: «Ну и что ж, не повезло на этот раз — повезет на следующий!» Он будет упорно работать, даже если что-то не получается, так как убежден, что успех достижим.

Точно так же оптимисты ведут себя и в личной жизни. Они не станут слишком расстраиваться из-за того, что им не ответили взаимностью, и просто пойдут искать другие отношения. Или же попытаются завоевать человека, в которого влюблены. И такая стратегия часто приносит свои результаты. Наконец, позитивные люди обладают свойством притягивать нас к себе, а это очень ценное качество.

В то же время оптимисты склонны смотреть на мир сквозь «розовые очки» и от этого имеют большие проблемы. Именно такие люди нередко попадаются на удочку мошенников — им просто не приходит в голову, что кто-то может совершить плохой поступок. Они беспечны и обычно не копят на старость и на черный день.

Кроме того, они склонны брать кредиты, которые потом не могут оплачивать, вкладывать деньги в финансовые пирамиды и различные сомнительные проекты

Осторожность им совершенно не свойственна

О возможных трудностях оптимисты думают редко. Они могут отмахиваться от проблемы, пока она не встанет ребром, и пускают все на самотек.

Оптимисты не любят ходить по врачам, так как уверены, что ничем серьезным заболеть не могут. И поэтому болезни у них часто обнаруживают в уже запущенном состоянии.

Особенности общения с пессимистами

При общении с пессимистами легко поддаться сочувствию или заразиться негативом. Поэтому при контакте с ними специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил. Сначала проанализируйте поведение человека и определите его причину. Не все пессимисты действительно страдают от постоянных переживаний по поводу происходящего. Есть категория людей, демонстрирующих напоказ свои терзания и осознанно преувеличивающих проблемы. Делается это для того, чтобы вызвать сочувствие и затем сыграть на нем в свою пользу. Например, переложить выполнение задачи на чужие плечи.

Обнаружив в разговоре с пессимистом попытку манипуляции, важно деликатно, но уверенно пресечь ее на корню. Иначе демонстративный пессимист превратится в паразита, на которого может быть потрачено немало сил и времени. Если манипуляции в поведении человека отсутствуют и он действительно погряз в мрачных убеждениях, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Если манипуляции в поведении человека отсутствуют и он действительно погряз в мрачных убеждениях, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Принимайте человека таким, какой он есть. Не пытайтесь навязывать свои убеждения и поучать жизни.
  2. В общении удерживайте фокус на конструктиве. Уходите от бессмысленных стенаний, предлагая собеседнику-пессимисту пообщаться о возможных решениях ситуации.
  3. Не перенимайте негатив на себя. После общения не спешите поддаваться чувствам пессимистичного собеседника.

На что обратить внимание, если ребенок склонен к пессимизму

Для начала также стоит проанализировать причины появления такого поведения. Если проблема заключается в семейных установках на негатив, понадобится работа с родителями

Именно семья оказывает наибольшее влияние на поведение ребенка, поэтому так важно позаботиться о здоровом домашнем климате. Если пессимизм проявляется даже в таких условиях, необходимо определить источник его появления. Возможно два варианта:

Возможно два варианта:

  • отрицательное влияние извне;
  • врожденная особенность психики.

Для коррекции поведения ребенка-пессимиста в таких ситуациях стоит больше времени проводить в играх и общении

При этом акцентировать внимание на положительных жизненных моментах и достижениях. Также обязательно работать над формированием чувства безопасности и защищенности.
Если самостоятельно не удается избавить ребенка от склонности погружаться в негатив, потребуется помощь квалифицированного психолога. Иначе в будущем малыш-пессимист превратится во взрослого человека с проблемами, описанными выше

Они могут помешать его полноценному развитию и достижению счастья в жизни

Иначе в будущем малыш-пессимист превратится во взрослого человека с проблемами, описанными выше. Они могут помешать его полноценному развитию и достижению счастья в жизни.

Кто такой пессимист, что значит пессимистично и пессимистически

Значение слова пессимизм — мрачное мироощущение, при котором человек не верит в будущее, склонен видеть негатив во всем, что его окружает. Если человек пессимистичен, то он не пускает в свою жизнь радость, не принимает доброты и хорошего отношения, что достаточно сильно сужает его круг общения.

Отличительные особенности пессимистов:

  • слова и действия неуверенные;
  • негативно оценивают себя и окружение;
  • часто испытывают негативные эмоции;
  • отчужденные и угрюмые;
  • закрытые от всего и всех;
  • часто с грустным выражением лица или без эмоций.

Что такое пессимизм и насколько это плохо

Термин происходит от латинского «pessimus» и переводится как «самый худший». Пессимистически настроенный человек воспринимает окружающий мир только в серых красках. Под этим понимается мировоззрение, которое основано на негативе и чрезмерной подозрительности. Человек не способен искренне радоваться своим победам. Все дело в его недоверии, прежде всего, самому себе, и он всегда ждет подвох. Со временем недоверие и подозрительность перерастают в комплексы. Недооценивая свои возможности, изначально настраивается на провал. Он уверен: в этом мире не стоит ждать ничего хорошего, все против него. Поэтому даже не пытается исправить ситуацию, опускает руки и просто существует без цели в жизни. 
 

 
К счастью, полные пессимисты встречаются редко, как и стопроцентные оптимисты. Доля негативности есть в каждом человеке, однако у некоторых она доминирует. Когда оптимизм и пессимизм находятся на одном уровне – это наилучший вариант, такого человека называют реалистом. 

В пессимистичности есть плюсы, хоть их значительно меньше: пессимист психологически более крепкий, его не сломают многочисленные неудачи, так как он внутренне всегда готов к худшему исходу. Такой человек не станет бросаться в омут с головой, следовательно, реже попадает в неприятности. 
 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector