12 лучших книг по психологии для женщин

Содержание:

Кларисса Пинкола Эстес. «Танцующая с волками»

Эта книга для женщин, которые ищут и пытаются понять, осознать и обрести свою природу, свое естество. Поначалу кажется, что автор (кстати, психоаналитик юнгианской школы) изъясняется довольно сложным языком, но по прочтении буквально пяти страниц ты втягиваешься в ее уникальный ритм, что-то среднее между притчами, сказками и научным трактатом, и жадно внимаешь каждой фразе, в ответ на которую хочется громко кричать: «Да! ДА!!!» Пинкола Эстес объясняет, как и почему случилось так, что современная женщина потеряла свой уникальный женский код, «унифицировалась» и растеряла свою женскую силу. Обретение Женской Первозданности через сравнение женщины с волчицей — это невероятный сильный и оригинальный ход, единственный в своем роде, потому что до этого никто и никогда не трактовал роль и предназначение женщины через призму природных инстинктов. Уверяю, что твои глаза откроются благодаря этой книге, и на многие привычные вещи ты взглянешь совсем по-другому. Шок гарантирую.

Эрик Берн. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Этой книге уже больше 50 лет, но она до сих пор не утратила своей актуальности. Это не эзотерическая литература, в которой ты найдешь созвучие и резонанс своим мыслям, а серьезный научно обоснованный труд. Возможно, теория эго-состояний вызывает у тебя приступ раздражения, и ты всячески будешь отрицать ее, обнаружив у себя признаки одного из них. Но мы все действительно живем в соответствии с определенными жизненными сценариями — такими как Взрослый, Родитель и Ребенок. Нужно понимать, что каждая теория несет свое определение психологических типов, поэтому в нас и намешана куча всего. Система Берна хороша тем, что помогает как раз избавиться от влияния этих сценариев, заложенных еще в детстве, и учит прекращению игр с собой и окружающими. Если ты запуталась в отношениях с собой и людьми, обязательно прочитай эту книгу.

Берт Хеллингер. «Порядки любви»

Немецкий философ и психотерапевт несколько лет назад потряс мир своей теорией расстановок, благодаря которой в считаные дни разрешаются самые серьезные проблемы и конфликты. Суть теории в том, что все наши проблемы наследуются по роду, и только принятие проблем, грехов, любви, ненависти и прочих человеческих междусобойных катаклизмов наших неизвестных прабабушек и прадедушек в энном поколении способно как избавить нас от мучительных личностных проблем, так и исцелить от таких страшных недугов, как онкология, бесплодие, системная красная волчанка и множества прочих хворей. Зерно истины в этом есть — род как движущая сила жизни не может не влиять на жизнь потомков, хотя бы на физиологическом уровне. Мы же принимаем теорию наследственности заболеваний? Почему же нельзя принять наследственность неудач в любви, невезения в бизнесе и прочее в таком же духе?

В книге «Порядки любви» Хеллингер говорит о любви как о силе, подчиняющейся особенным правилам — порядкам. Один из порядков — это равновесие между «брать» и «давать». Если этот порядок искажен, любви нам не видать как собственных ушей. Еще один порядок — следование женщины за мужчиной. Мужчина в отношениях ведущая сила, если же в паре доминирует женщина, то не только их отношения будут обречены на провал, но и семейная жизнь их детей, внуков, праправнуков и прочих поколений будет также искажена. И это тоже, как и в случае с Зеландом, не новая теория — об этом говорится в самой мудрой из всех мудрых книг — Библии. Но что-то лежит на поверхности, и оно очевидно, но есть и такие порядки, которые скрыты из поля зрения большинства из нас, поэтому мы невольно нарушаем их. В этой книге ты найдешь полный обзор этих порядков, и если прочитанное срезонирует с твоим мироощущением и жаждой знания, то твоя жизнь резко поменяется, выйдя на качественно другой уровень.

Ванесса Эдвардс “Наука общения”

Эта книга особенна тем, что в ней очень ярко и практично описываются принципы общения между людьми. В каждой паре есть какие-то недомолвки, непонимания. Так вот автор описывает, как начать конструктивный разговор, как узнать об эмоциях собеседника, эффективно выходить из конфликта.

Книга полезна не только в сфере любовных, семейных отношений. Рекомендации в ней универсальны. Автор учит, как заинтересовать даже малознакомого собеседника, чтобы он захотел дальше с вами общаться

Тут продемонстрированы законы взаимодействия и поведения человека в общении, которые важно учитывать, чтобы быстро налаживать контакт и производить самое прекрасное впечатление

Основные фишки книги: вы научитесь разговаривать с кем угодно, очень много практических советов, автор – основатель лаборатории “Наука про людей”.

Книги про отношения в семье

Во внутрисемейных отношениях сложно обойтись без конфликтов, после которых может возникнуть отчуждённость. Психолог Даниэле Новара рассказывает, как научиться правильно переживать такие ситуации.

Практические советы, приведённые в книге, помогут, в частности, наладить отношения с подростками и научат держать себя в руках в моменты, когда терпение на исходе.

Купить книгу

«Как помочь ребёнку повзрослеть», Роберт Уинстон, Лаверн Антробус, Тэреза Дэй и другие

Ребёнок растёт, и этот процесс вызывает у многих родителей панику. Эта отлично иллюстрированная книга содержит подробное описание этапов взросления ребёнка, составленное известными психологами и педагогами.

И она станет незаменимым пособием для тех, кто не знает, с чего начать диалог с подростком и как обсуждать сложные темы.

Купить книгу

«Эмоциональный интеллект ребёнка», Джон Готтман

Джон Готтман, профессор психологии в Вашингтонском университете, более 40 лет занимается изучением семейных пар с детьми и знает, как важно научиться понимать эмоции ребёнка. Описанные в книге методы развития эмоционального интеллекта чада помогут родителям сохранить дружеские отношения с ним, а также научат справляться со сложными ситуациями

Описанные в книге методы развития эмоционального интеллекта чада помогут родителям сохранить дружеские отношения с ним, а также научат справляться со сложными ситуациями.

Купить книгу

«Отпустите их», Джули Литкотт-Хеймс

Огромная любовь и страх за детей мешает и родителям, и подрастающим личностям. Автор книги, спикер TED и мама двух подростков, 10 лет проработала с молодыми людьми 17–20 лет.

Джули Литкотт-Хеймс не раз видела, как родители-«вертолёты» лишают подростков возможности полноценно взрослеть. И поэтому предлагает альтернативные методы воспитания. Их применение подарит родителям спокойствие, а детям — свободу.

Купить книгу

Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто хочет умереть в 120 лет счастливым, здоровым и богатым»

В сегменте мировой эзотерической литературы абсолютно отсутствуют украинские авторы. И эта книга — единственная в своем роде. Ее уникальность и ценность в том, что авторы исследуют феноменальные эзотерико-культурологические методики и практики, присущие украинской ментальности. Люди, без сомнения, одинаковы в своей природе — независимо от происхождения, цвета кожи, религиозных убеждений и социальных установок. Американцы, славяне, арабы, индусы и китайцы вполне успешно практикуются в йоге, тантре, цигун, медитируют, бегают по утрам, едят здоровую пищу и читают мировую мотивационную литературу. Но есть одно, что коренным образом различает нас, и это же различие дает мощную энергию. Это сила рода, сила земли, на которой человек родился. В книге «Для тех, кто хочет умереть…» исследуется как раз опыт украинских корней, источников, методик и техник. Для меня эта книга стала настоящим открытием. Думаю, и ты не пожалеешь о прочитанном.

Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто хочет умереть в 120 лет счастливым, здоровым и богатым»

По материалам —  ivetta.ua

Ольга Валяева. «Предназначение быть женщиной»

Эта женщина рвет женскую аудиторию Интернета буквально на куски. Жила-была скромная женщина Оля, жена, мама, домохозяйка, среднестатистически счастливая во всех отношениях. И однажды Оля задумалась о том, как стать счастливой по-настоящему. Результатом стал авторский сайт, блог, книги и бешеная популярность.

Валяева говорит о простых вещах простым языком. Как и у всех, у нее хватает недоброжелателей, утверждающих, что ее творчество и труд — сборник банальностей и плагиата. А все только потому, что говорит Валяева тем языком, каким говорят миллионы домохозяек со славянским терпеливо-прощающим менталитетом. Прочтя сложную книгу Пинколы Эстес, ты поймешь, что женственность, по сути, — очень простое явление. Так почему же не говорить о простом простым же языком? В книге «Предназначение быть женщиной» нет ничего нового из того, что «от мира», но есть уникальный опыт отдельно взятых женщин (и прежде всего — самого автора), ставших из замученных домохозяек Счастливыми Женщинами. На этом — все, ведь единственное, к чему мы стремимся, — это быть счастливыми.

Книги, которые помогут приручить мужчину

В фильме Вуди Аллена «Знаменитость» героиня, оставленная мужем и повстречавшая новую любовь, чтобы избежать былых ошибок, отправляется за советом к «девушке по вызову». Однако в реальной жизни на этот смелый шаг решится далеко не каждая. Между тем те, кого обычно называют «продажными женщинами», действительно прекрасно изучили мужскую психологию. Одна из них – англичанка с французским псевдонимом Бель де Жур – решила поделиться своими знаниями с женщинами всего мира. В Великобритании ее книгу читали в метро, предварительно обернув в газету, даже самые благовоспитанные дамы. В своем «Гиде по мужчинам» Бель выделяет существующие типы мужчин, рассказывает, как следует общаться с каждым из них и чего они ожидают от женщин. К тому же книга поможет и самой женщине понять, к какому типу она относится, и разработать свою стратегию покорения желанного мужчины. А вот писательница Карен Сальмансон считает, что для того чтобы решить проблемы, возникшие во взаимоотношениях с мужчиной, нужно обратиться за советом к дрессировщикам собак. Ее книга «Как заставить мужчину стать человеком, используя советы профессиональных дрессировщиков собак» предлагает весьма эффективные методы «дрессировки» мужчин. Книга поможет понять, как вызвать у своего избранника положительные эмоции и добиться от него хорошего отношения. Прочитав ее, женщина научится подавлять «животные инстинкты» своего мужчины, заставлять его подчиняться лишь при помощи взгляда и добьется того, что мужчина станет ее надежным другом.

Роберт Кийосаки. «Богатый папа, бедный папа»

Только благодаря этой книге в моем сознании произошел прорыв относительно такой неясной для меня субстанции, как финансы. И дело тут не в том, сколько я зарабатываю и как распоряжаюсь своим бюджетом, просто раньше никогда до прочтения книги Кийосаки не думала, что деньги — это не столько материальная, сколько философская категория. Написанная чрезвычайно увлекательным языком, эта книга поможет тебе понять, что такое, например, активные и пассивные деньги, почему, несмотря на хороший заработок, тебе не удается сделать никаких накоплений, каким образом кредиты влияют на наше сознание и тому подобные полезные вещи.

Книги про отношения с окружающими

«На одной волне», Эми Бэнкс, Ли Хиршман

Нейробиология — наш ключ к идеальным отношениям с окружающими и полному раскрытию своего потенциала. В этом убеждены авторы бестселлера, психиатр Эми Бэнкс и писатель Ли Хиршман.

Они рассказывают о четырёх важных нейронных путях, от которых напрямую зависят наши отношения с другими людьми. Практические рекомендации, приведённые в книге, помогут обрести спокойствие и уверенность в себе.

Купить книгу

«Управлять своим начальником — это нормально», Брюс Тулган

Брюс Тулган, эксперт по лидерству и менеджменту, лауреат нескольких профессиональных наград, представляет пошаговый план по налаживанию отношений с начальником. Ведь руководителем можно и даже нужно управлять для эффективной совместной работы.

Книга поможет решить многие типичные проблемы, возникающие в организациях любого уровня.

«Привычка работать вместе», Твайла Тарп

Всемирно известный американский хореограф Твайла Тарп делится собственным опытом успешной коммуникации с людьми. На множестве примеров из различных сфер деятельности он показывает, как выстраивать отношения и налаживать работу в разных условиях. Автор также раскрывает секреты успешного взаимодействия с токсичными партнёрами.

Купить книгу

«Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя», Карен Прайор

Как заставить детей делать уроки самостоятельно, приучить мужа убирать носки в корзину и получать премию на работе каждый квартал? Ответы знает Карен Прайор, учёный и специалист по дрессуре.

В книге представлены оригинальные упражнения, с помощью которых каждый сможет изменить отношения с окружающими. Из прочих достоинств бестселлера — лёгкий язык и доходчивые примеры.

Купить книгу

Ванесса ван Эдвардс пишет книги, ведёт тренинги и изучает поступки людей. Она знает, какие именно принципы нашего поведения помогают или мешают нам чувствовать себя уверенно с окружающими.

Автор даёт действенные советы на каждый день: как начать разговор на вечеринке, как найти общий язык с коллегами, как общаться с начальством и близкими.

Купить книгу

«Сначала скажите „нет“. Секреты профессиональных переговорщиков», Джим Кэмп

Джим Кэмп создал собственную систему эффективных переговоров, которую теперь с успехом применяют тысячи людей по всему миру. Он точно знает, как надо правильно говорить «нет», чтобы окружающие делали то, что вы от них хотите.

А ещё автор расскажет, как вести переговоры, чтобы добиваться намеченных целей, и противостоять манипуляциям собеседников.

Купить книгу

Идеальная жена или яркая соблазнительница?

Лучшая книга по психологии для женщин и мужчин – это наше бессознательное, психика. Главное – научиться ее читать. С точки зрения системно-векторной психологии, идеальная жена – женщина с анальным вектором (одного из восьми типов психики). Она преданна, хозяйственна, заботлива. Для этого ей не нужно читать книги о том, как стать мудрой женщиной, хорошей женой и лучшей мамой. Нужные качества у нее есть от природы. А вот ходить на высоких каблуках и стрелять глазками она не хочет и не умеет. Надев такие туфли по совету из книг о женской психологии, в два счета заработает так называемый комплекс неполноценности.

Яркая соблазнительница всегда имеет в наборе зрительный и кожный вектора. Это женская сексуальность как ее показывают в кино – Мэрилин Монро, Грейс Келли, Скарлетт Йоханссон. Природа одарила их способностью вскружить голову любому, но к созданию семьи они чаще не стремятся и мучаются, если принуждают себя по книгам по психологии для женщин варить борщ и ждать мужчину с работы.

Особняком стоит женщина со звуковым вектором. Соблазнение не интересует ее, она думает о причинах мироздания. И пока она не разрешит метафизические вопросы в своей голове, брак и семья не всегда входят в систему ее ценностей. Для такой девушки книги по психологии, эзотерике интересны по другим причинам – она ищет в них смысл жизни, первопричины бытия.

Итак,

Обобщая всех и вся, десятки книг о женской психологии приводят кожно-зрительных женщин в пример для подражания. Высокий каблук, непринужденный флирт и особая грация – именно так выглядят в психологических книгах для женщин лучшие представительницы прекрасного пола. В противовес этому анально-зрительные авторы психологической литературы дают для женщин совсем другие рекомендации – мягкость, ведомость, «домашний» образ.

Только попытки влезть в чужую шкуру не помогают, а лишь усложняют задачу системному Купидону – принципу притяжения в пары по феромонному фону. Какому же образу из психологической литературы для женщин будет правильно следовать? Правильный ответ – своему собственному, который задан вам от рождения, а не вычитан из якобы лучшей психологической книги для женщин.

Состояние человека имеет запах, который бессознательно считывается, «вкуснее» всего он у психологически сбалансированного человека.

По закону совместимости векторов для каждого мужчины есть своя муза, так что нет необходимости выдавать себя за другую, слепо копируя примеры из книг по саморазвитию женщины. Наоборот, нужно понять свои врожденные особенности и использовать подаренные природой таланты – тогда подходящие мужчины сами захотят познакомиться и не будут засматриваться на других. Тренинги по женской психологии от сомнительных психологов даже не понадобятся.

Луиза Хей. «Власть женщины»

Апологет движения психологической самопомощи, госпожа Хей является одним из самых читаемых авторов в мире, и, конечно, не включить ее в этот рейтинг было бы непростительно. Основная идея, которую Хей несет в мир, — возможность самоисцеления от неудач и самых страшных болезней методом позитивного мышления. Красной лентой через все творчество Хей идет посыл «мысль формирует реальность». В книге «Власть женщины» (иногда в переводе название звучит как «Мудрость женщины) собран и систематизирован ее собственный уникальный опыт поднятия себя из руин. Тут и изнасилование отчимом, и материнская жестокость, и многолетняя нищета, и онкологическая болезнь. Сегодня Луизе Хей почти 90 лет, и она до сих пор жива, здорова, счастлива и процветающа — с таким-то сложным жизненным отягчающим багажом. Не знаю ни одного другого автора, который способен так мотивировать на поиски любви к самой себе, — с чего, собственно, все в нашей жизни и начинается.

«Бегство от близости», Берри и Дженей Уайнхолд

Супруги-психологи Берри и Дженей Уайнхолд – авторы целой серии книг про отношения мужчины и женщины. Речь не только о любви – модели, описываемые авторами, характерны для любого рода взаимоотношений.

Именно Уайнхолды популяризировали психологические понятия созависимости и контрзависимости. Что это такое?

Зависимый человек «виснет» на партнере, контролирует его, выясняет отношения, обвиняет, стыдит. Созависимым людям очень страшно, что их бросят, поэтому они склонны вцепиться в объект своей привязанности мертвой хваткой.

Контрзависимость – это полностью противоположная модель. Такому человеку не страшно, что его бросят, ему страшно приближаться. Он отстранен, поглощен собой, а не другим, кажется, будто ему вообще не нужны отношения как таковые.

При этом именно контрзависимые чаще всего выглядят уверенными в себе и харизматичными людьми, поэтому к ним так часто тянутся созависимые, будто пытаясь обрести в них недостающую опору.

Созависимый и контрзависимый – сладкая парочка, они жить не могут друг без друга!

Именно про эти отношения говорят: «Вместе плохо, но порознь – еще хуже». При этом партнеры в таких отношениях не могут по-настоящему быть близкими друг другу.

Берри и Дженей Уайнхолды видят третий выход: взаимозависимость, то есть, признание нужды в другом, но одновременная способность удовлетворять свои потребности самостоятельно.

К таким зрелым взаимоотношениям и следует стремиться.

Польза произведений психологического профиля

В хитросплетениях взаимоотношений между противоположным полом старались разобраться лучшие умы человечества на протяжении нескольких тысяч лет. За это время появилось огромное количество талантливых трудов, в которых описаны тонкости характера представителей противоположных полов.

Книги, посвящённые мужской психологии, могут быть пищу для серьёзных размышлений. Благодаря им многие нелицеприятные поступки сильной половины человечества на поверку оказываются всего лишь следствием внутренних душевных комплексов.

Литература по психологии преследует разнообразные цели: счастливое замужество, налаживание взаимоотношений в семье, познание потайных сторон характера любовника. Богатый арсенал знаний помогает решить множество проблем заинтересованных читателей. Если же информации, представленной в книгах, недостаточно для изменения существующего положения дел, стоит проконсультироваться с опытным психологом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector