Как пережить уход мужа к другой женщине: советы психолога

Если он ушел к недавней любовнице

Тут ситуация относительно проще, так как у них еще не установлена постоянная связь, это не стабильные долговременные чувства, а скорее всего, лишь страсть к ней. Обычно это молодая девушка с аппетитными формами, которая повелась на зрелость, возможно, деньги мужчины. Она еще молода, свежа, привлекательна и сексуальна. В таком случае мужьям интересен лишь секс и ее внешние данные. У них просыпается некий животный инстинкт. Также их может привлекать молодая беззаботность, склонность к безрассудным действиям, легкость. Молоденькая дама кажется им каким-то неземным существом. В это заключается психология мужчин. Все пойдет не так, когда они заживут вместе, потому что не бывает идеальных людей. Когда люди встречаются, занимаются сексом, ходят в рестораны, они бывают ослеплены блаженными чувствами.

Совместная жизнь — это не сказка для взрослых, которая состоит из того, чтобы вместе спать, вкусно есть, пить и заниматься любовью. Нужно прожить вместе годы жизни, постепенно притираться друг к другу, пережить и радость, и разочарование, и горе и сохранить при этом благородное чувство.

После того как мужчина и его молодая девушка начинают жить вместе, раскрывается вся «прелесть» быта: мелкие проблемы, разность интересов, неумение поддерживать домашний очаг, создавать уют, общаться с взрослым мужчиной, вести хозяйство. Тогда он узнает всю сущность своей любовницы. Ведь любовницам не хочется подстраиваться под кого-то. Они считают, что не будут потакать чьим-либо желаниям. Они легко поменяют мужчину, но не свою жизнь. Ваш избранник, в свою очередь, непременно захочет вернуться к прежней устоявшейся жизни. Если стоит проблема, как вернуть мужа, то она решится само собой. Тут появляется другой вопрос, как справиться с глубокими ранами, которые нанесли действия любимого. Стоит ли его простить, хотя он и переживает и раскаивается…

Зачем муж рассказывает жене о любовнице

Обычно мужья всеми силами скрывают подобные вещи, но случается, жене приходится выслушивать откровения. Причин этому несколько:

Супруг чувствует вину за измену и ищет прощения. В данном случае он видит в партнерше не женщину, а мать, которая должна его понять и простить.
Решение об уходе из семьи принято

Откровение ставит точку.
Возможно, другая женщина не существует, а рассказы о ней – попытка привлечь внимание.
Любовница «всплывает» в разгар ссоры. Таким образом муж пытается поднять свою ценность: и помимо тебя, мол, желающие имеются, не пропаду.
Проговорился, выпив пару рюмочек алкоголя.
Случается и такое, что измены не являются для мужчины чем-то ужасным

Он считает их нормой и, не стесняясь, рассказывает о них своей партнерше.

Иногда супруг стремится причинить боль жене, поэтому говорит ей о своей новой любви. Женщина может решить, что если муж ушел из семьи к любовнице, то виновата она сама, что это она плохая и «не такая», жить с ней невозможно, поэтому он и отправился на поиски лучшего.

Чего категорически нельзя делать, если муж не спешит бросать любовницу?

  1. Делать вид, что ничего не происходит. Если закрывать глаза на адюльтеры, муж сочтет это за поощрение и даже не подумает прекращать изменять. Да и зачем вам роль великомученицы? Вы думаете, что муж вам руки будет целовать за это? Нет, все, что вы получите – расшатанную психику и соматические заболевания, которые выползут из-за постоянно подавленного гнева.
  2. Сразу прощать. Мужчина должен уяснить – если жена прощает его измену, то она это делает один единственный раз! Конечно, не сразу. Сначала вы должны снова окунуться в конфетно-букетный период, где муж обязан вас добиваться. Со свиданиями, цветами, кино, ужинами, поцелуями. Но после прощения тема измены должна закрыться навсегда.
  3. Давить на жалость. Жалость вызывает презрение и отталкивает мужчин. Он хочет видеть рядом с собой успешную, уверенную женщину, а не бесхребетное существо, готовое ради него на все!
  4. Шантажировать, угрожать. Многие жены начинают ставить абсурдные условия: если уйдешь, продолжишь изменять, то покончу жизнь самоубийством/не увидишь ребенка/разобью твою машину/у сына экзамены, побереги его нервы и т. д. Если вы думаете, что это отрезвит мужа и заставит его заново полюбить вас, то эффект будет ровным счетом обратный. Он все равно уйдет, но потом долго будет перемывать ваши кости с той, с кем изменяет. Соперница убедит его в правильности выбора, ведь вы, очевидно, сумасшедшая отчаявшаяся дама.
  5. Искать встречи с любовницей. Зачем? Какова бы причина не была – вы все равно окажетесь униженной. А если вы вцепитесь ей в лицо – то сразу потерпите крах в этом треугольнике. Если муж разлюбил жену, но по каким-либо причинам не уходит из семьи, значит, ему нужен повод. Вина перед любовницей за ваше поведение – прекрасный случай уйти!
  6. Мстить. Женщина думает, что другие отношения – отличный повод заставить мужа ревновать. Нет. Вместо этого вы даете мужчине зеленый свет, а по итогу, помимо боли от предательства, вас настигнет еще разочарование, опустошение, презрение от собственного нелепого поведения.

Если муж уже живет с любовницей, но на развод никак не подает, погодите и вы. Не подыгрывайте сопернице, ведь она только этого и ждет, пока кто-нибудь из вас сделает этот решительный шаг. Наоборот, будьте спокойны как скала, но не давайте забывать о себе. Станьте кошечкой, поменяйтесь с любовницей местами – теперь от нее пусть уходят.

Хлопнул дверью и ушел….

В браке мы 4 года, у нас двое детей- погодки. я выбирала себе мужа, что бы за ним было, как за каменной стеной. В итоге стену я получила, он работает, работает- иногда я понимаю , что в пустую, но все-равно его поддерживаю, с детьми может посидеть- любит их, ничего не могу сказать, меня то же любит, но любовь у каждого своя…

Я сижу с детьми дома, вот уже 4-й год, работаю на дому- у нас с мужем свое дело- я веду бухгалтерию, вся бытовуха только на мне- ни разу за это время он не притронулся к пылесосу, как включается плита- он не знает, вещи всем покупаю я- мужу в том числе- ему мерить не охота, тащиться в магазин, еду из Ашана привожу я, все счета, садик, врачи- тоже на мне- у него только работа! ну и дети по выходным, но если детей с ним оставить на пару часов, то вернешься в срачь.. если надо поменять лампочку, то неделю надо напоминать, а потом он ее поменяет- ты мне ей весь мозг уже проела!

Девочки, я считаю, что когда дома чисто и красиво, и когда дети чистые и красиво одетые — это хорошо!! я не могу плюнуть и не мыть пол и ходить по крошкам! Меня бесят неопрятные люди, поэтому, когда мой муж не стрижется по 2 месяца меня это бесит и на него уже не стоит даже!!! я начинаю ему об этом говорить, а он типа и так хорошо- влом мне идти стричься!

Ко всему никогда никаких комплиментов, цветы только по праздникам и то с напоминаниями, болею когда- фиг он подойдет пожалеет, звонит, только что бы сказать, что надо счетик выставить…

вообщем сегодня, я встала с детьми в 8 утра, папа наш спал- пришел поздно с работы, я переделала все дела, пошла гулять с детьми, пришли в 12.30- разбудили его- он не доволен типа поспать ему не дали, а мне блин дали… первый вопро- где зарядка для телефона, не как я себя чувствую (болею), а где зарядка.. потом я их всех кормила, подтирала за всеми, пошли укладываться спать- он пошел- потом сразу нырнул в ванную, захожу в детскую- дети не спят, я иду к нему, спрашиваю почему их нельзя было уложить, а потом пойти мыться? пошла уложила детей. Вышел из ванны- взял мой ноут (он у меня только для работы) у него есть свой- но там надо поменять батарею, а ему некогда, еще есть два планшета- но надо взять именно мой рабочий ноут, захожу- говорю, что он у меня и так ошибки выдает, не надо его брать- в итоге он вскакивает орет что его все зае… собирается и уезжает…я останавливать не стала..

вечером звонила ему- спросила собирается ли он ехать домой, сказал что пока нет, а сказала, что таким образом проблему не решить и он не правильно поступает, ответил: зато ты во всем права и положил трубку…

вот так…

если бы не дети, послала бы, честно! задолбало! вот думаю, как теперь его встречать, когда решит приехать…

Надеюсь, кто-нить дочитает трактат до конца.. накипело

всем спасибо

Как помириться, если виноват он?

Часто одной из сторон конфликта может показаться, что виноват другой. Но редко это бывает правдой. Обычно в любом конфликте виноваты оба. Поэтому любое примирения начинается с того, что нужно успокоить эмоции, а после этого проанализировать ситуацию, из-за которой и начался скандал, по следующим пунктам:

  • является ли предмет ссоры действительно тем, что необходимо решить? Иногда раздражение вызывают одни действия, а поводом для скандала становится несущественная мелочь;
  • в чём именно муж виноват? На этот вопрос стоит отвечать, опустив все эмоции, чётко и по существу;
  • что вы сделали заранее для того, чтобы избежать скандала? Вы уже говорили, что вас это не устраивает или предлагали своё решение?
  • почему муж не услышал слова жены? Может быть, в сказанном ею было больше эмоций, чем смысла? в чём виновата жена?

Разобрав ситуацию по этим пунктам, можно увидеть, что виноваты оба, пусть и в разной степени. Поэтому необходимо сначала признать свою неправоту, а потом начинать процесс примирения.

Как найти пути примирения, если в ссоре виноват он?

Если в семейной ссоре виноват мужчина, жене нужно выбрать определённую тактику дальнейшего поведения. В данной ситуации существует несколько вариантов поведения. Рассмотрим некоторые из них.

Пойти на уступки. Женщина во имя семьи должна чем-то жертвовать, уступать мужу. Даже если в ссоре виноват муж, вам необходимо перебороть свою гордость и обиду, подойти к мужу и начать беседу. Не стоит прямо говорить о его вине, можно лишь тактично намекнуть о том, что супруг был неправ. Желательно в примирительном разговоре не задеть самолюбия супруга, иначе избежать новой ссоры не удастся.

Подождать. Если ваш супруг — человек отходчивый, можно просто переждать ссору и через некоторое время он сам придёт мириться. Однако такие мужчины — большая редкость. Обычно все они — великие гордецы и упрямцы. Поэтому в большинстве случаев жене приходится идти первой на компромисс. Не стоит извиняться перед супругом, если в ссоре виноват он. Просто предложите мужу поговорить о сложившейся ситуации.

Постарайтесь вызвать его ревность. Некоторые женщины прибегают к подобной хитрости, чтобы и своё достоинство сохранить, и заставить провинившегося мужа пойти на примирение. Используйте любой удобный для вас способ, чтобы вызвать у мужа ревность. Вначале он может не подать вида, но вскоре начнёт чаще интересоваться, как его супруга проводит свой досуг. А это уже будет первым шагом к полноценному примирению после ссоры.

Как перестать считать себя неудачницей?

После таких событий мне кажется, что я потерпела неудачу во всей своей жизни. Моя самооценка сейчас упала, как говорят, ниже плинтуса. Я понимаю, что отношение к себе нельзя переменить в один момент, теперь придется принимать таблетки по полной программе. Одна таблетка красная с названием «Ты достойна любви», другая розовая — «Ты красивая», и много других разноцветных пилюль, чтобы от себя самой не было так тошно.

Я где-то читала о том, что бумага и карандаш отлично помогают разобраться в себе. Попробую. Буду писать сама себе комплименты и вспоминать, какая я хорошая. Бесспорно, стоит начать с того, какая я хорошая мама! Еще я внимательная и заботливая. А еще я могу выслушать и поддержать в трудную минуту.

Еще я трудолюбивая, я умная, я веселая, я непоседа и затейница, я и подруга отличная… Да у меня нехилый списочек выходит! Вот и буду его перечитывать перед сном, чтобы спалось легче и улыбалось во сне больше. Ну и когда в очередной раз жалость к себе, неудачнице, накатит.

Мужчины часто боятся перемен

Многие мужчины не уходят из семьи, продолжая, причинять боль близким и любовнице, которой обещает «золотые» горы, так как боятся. Они не хотят рисковать, менять, как им кажется в глубине души «шило на мыло». Они считают, что лучше не будет и с другой. Пусть все остается как есть, чем какие-то резкие перемены, алименты, развод, новые заботы и обязанности. Тем более, зачем им напрягаться, когда сами женщины готовы терпеть все это и делать вид, что ничего не происходит.

Жена может и не догадываться, что он ей изменяет, а вот любовница точно знает, что у него есть семья, другая женщина, с которой он спит, но не считает, что это как-то унижает её, лишает шанса на нормальные отношения и т.п. А раз её это устраивает, зачем же ему уходить и взваливать на себя какие-то проблемы.

Почему мужчина может оставить семью?

Муж собрал вещи и ушёл из семьи. Конечно, у вас паника, истерика, непонимание, за что он так с вами

Однако сейчас вам важно всеми силами сохранять спокойствие. Любую проблему можно решить

Первым делом, нужно проанализировать произошедшее, определить, почему он решил уйти. Причины могут быть следующими:

  • Мужчина редко бывал дома из-за работы и постоянных разъездов и привык жить без семьи. Например, если он дальнобойщик, капитан дальнего плавания или пилот. В другом городе или даже стране он закрутил роман с женщиной, полюбил её и не испытывает желания продолжать жить с женой.

  • Бесконечные скандалы, разногласия вынудили его искать покоя и тишины на стороне. Сильно испорченные отношения в браке привели к тому, что супруг завёл любовницу.
  • Возможно, новая избранница напоминает мужчине его жену в молодости. С ней интересно разговаривать на различные темы, а не только на бытовые, она самодостаточна и увлечена интересными занятиями, внимательная слушательница, умеет окружить заботой.
  • Новые отношения наполнены лёгкостью. Любовница не предъявляет претензий, требований, к примеру, не настаивает на починке крана в квартире или поездке на дачу. Конечно, такое поведение может продлиться недолго, но на данный момент мужчина не думает о том, что при более серьёзных отношениях любовница начнёт требовать не меньше, чем нынешняя жена.

Любая женщина мучается вопросом: что есть в сопернице, чего не хватает ей самой? Если у вас есть возможность, тактично и без давления поинтересуйтесь у супруга, что его не устраивает или что он хотел бы изменить в вашей семейной жизни. Советы психолога, как вести себя, если муж ушел из семьи

Муж ушел к другой. Что делать?

Мысль, что супруг предпочел другую девушку, часто вгоняет женщину в массу комплексов, связанных с ее мнимой физической и психологической несостоятельностью. Если у бывшей жены до распада семьи была низкая самооценка, то распространенными ошибками поиска выхода из ситуации могут стать алкогольное забвение или спонтанные сексуальные связи. Женщины с высокой оценкой своей личности рискуют обрести убеждение в порочности всех окружающих мужчин и тем самым заведомо закрыть себя от будущих отношений.

Чтобы не потерять трезвомыслие в период осознания измены, психологи советуют временно отпустить ситуацию и не пытаться исправить ее немедленно, тем более что такие старания сразу после того, как муж ушел к другой, изначально обречены на провал.

Примерный алгоритм действий, позволяющий брошенной жене взять ход событий в свои руки, выглядит так:

  1. Выражение эмоций в момент острого переживания одиночества – это может быть уничтожение фотографий, писем или даже оставленных в доме личных вещей изменника.
  2. Полное отсечение своей личности от предавшего человека – прекращение общения, избегание встреч с ним и с общими знакомыми, у которых недостает такта хранить молчание о семейной трагедии.
  3. Составление ежедневного списка занятости на работе и дома, чтобы исключить праздность в любом ее проявлении.
  4. Внесение в жизнь ряда приятных изменений – это может быть долгожданный ремонт в квартире, поездка в незнакомые места, увлекательное хобби.

Только после этих четырех шагов и получения требуемого результата (морального спокойствия и уверенности в себе) женщина может себе позволить переосмыслить случившееся и принять решение, как жить ей дальше.

Чего не следует делать после ссоры с мужем?

Притворяйся, что ничего не случилось

Можно конечно делать вид, как будто ничего не произошло, однако такое поведение приводит к еще большему накоплению неразрешенных конфликтов. Скрытые эмоции, в конце концов, вырываются наружу в самый неподходящий момент. Чаще всего из-за уже накопленного эмоционального напряжения начинают выговариваться нерешенные ситуации прошлого, что, в конечном счете, отдаляет партнеров друг от друга еще сильнее. Неразрешенные конфликты вызывают негативные эмоции и в какой-то момент эти эмоции настолько сильны, что создают невидимую стену между партнерами, исключая приятную и спокойную жизнь.

читайте… Обряд на прекращение ссор с мужем и восстановление отношений

Вести себя, как будто хочешь наказать партнера

Верный способ наказать другого – это не уделять ему внимание и любовь, игнорировать присутствие и не замечать никого вокруг. Своей безучастностью показать, что мне не по нраву поведение другого человека

К сожалению, это тоже форма продолжения конфликта, несмотря на то, что совершается он в полном молчании. Такое положение вещей никоим образом не разрешает конфликт, а только лишь его усугубляет и создает ужасный психологический климат в отношениях.

Избегать извинений

Само извинение не означает, что другой человек прав, следовательно, вы признаете ошибку, а партнер выигрывает спор. Извинение — это просто признание того факта, что вы ущемляете чувства других людей, и берете на себя ответственность за свой вклад в развитие конфликта.

Есть ли шанс уйти от разрыва

Муж ушел к другой. Как вернуть незадачливого изменника?

Мужчине гораздо лучше, чем женщине, удается скрывать свое недовольство и уходить от прямого диалога, который мог бы разрешить проблему в самом ее зарождении. В большинстве случаев супруга пребывает в уверенности, что брак стабилен, до того момента, как мужчина перестает скрывать наличие у него двойной жизни или это обнаруживается случайно. В половине всех подобных ситуаций мужчина предпочитает ретироваться туда, где он находил утешение в последнее время – к любовнице.

В каких ситуациях, узнав об измене и оказавшись перед фактом, что муж ушел жить к другой, бывшая супруга может надеяться на возобновление отношений? О возможности сохранить союз, несмотря на явную угрозу, женщине скажет такое поведение возлюбленного в последние часы его пребывания дома:

  • перед тем как уйти, мужчина продолжительно и эмоционально объясняет свой поступок;
  • в речи мужчины звучит ненормативная лексика, он явно теряет контроль над собой;
  • муж долго собирает вещи, мечется по дому, а после его ухода обнаруживается, что он оставил много необходимых ему предметов одежды;
  • побег супруга из дома сопровождается громким хлопаньем двери.

И наоборот, внешнее спокойствие, литературно подобранные фразы, оправдывающие его действия, неторопливые движения и тщательные сборы укажут на то, что партнер ушел к другой, хорошо взвесив свое решение и полностью приняв его как единственно правильное. Шансов возродить брак после такого прощания у женщины очень мало.

Поведение при расставании

См. для более детальной информации по расставанию.

Представьте себе ситуацию, что мужчина все же захотел уйти от Вас. Психологи советуют себя подобным образом:

Не нужно прибегать к слезам и мольбам, чтобы удержать близкого человека;
Во время прощения, стоит сохранять дружелюбие и спокойствие;
Высказать слова благодарности за все прожитые годы, напомнить о самых приятных и ярких моментах совместной жизни;
Важно позаботиться о своем внешнем виде. Ни в коем случае нельзя, чтобы мужчина увидел Вас неухоженной, заплаканной

Пусть лучше видит, какой шикарной женщины лишается.

Не стоит строить из себя жертву. Никто не будет уважать женщину, которая взяла на себя данную роль. Мольбы и слезы не подействуют. Мужчина захочет скорее сбежать, чтобы не слышать стенаний

Важно понимать, что независимость и отстраненность вызовут желание, как можно скорее сбежать, чтобы не выслушивать стенания. Только независимость и отстраненность способны вызвать сомнение в правильности своих действий у мужчины

Во время разговора не следует выдавать дрожь и обиду. Не стоит проявлять и излишнюю агрессию. Лучше всего, рассказать о положительных моментах в отношениях. Вполне возможно, что мужчина захочет вернуть все обратно.

Как вернуть мужчину после его измены?

Если есть желание, чтобы супруг и дальше был с ней, женщине придётся суметь искренне простить его и больше не возвращаться к теме измены.

Возвращать изменщика в семью стоит тогда, когда супруга знает, что измена была случайной, и готова забыть об этом

Также жене важно осознавать, что в какой-то мере она сама подтолкнула к измене своим поведением

Изменения в самой женщине и в её отношении к супругу могут спасти брак. Понадобится огромное терпение, тактичность и умение анализировать старые ошибки, чтобы больше их не повторять.

Для постепенного исправления ситуации и возвращения мужчины можно прибегнуть к таким действиям:

  1. Советоваться с бывшим супругом по вопросам воспитания детей, обращаться за материальной помощью, чтобы купить детям необходимые вещи.
  2. Быть инициатором встреч супруга с детьми на вашей территории. При этом готовить его любимые блюда и приглашать поужинать всем вместе. Также подойдут совместные прогулки по парку, походы в кино, кафе.
  3. Не избавляться от старых вещей, которые он не забрал. Не забывать дарить ему подарки на дни рождения и другие праздники.
  4. Поддерживать телефонную связь с бывшим, делиться с ним достижениями или проблемами детей. При помощи звонков можно вызвать конфликты в новых отношениях мужчины. Вероятно, столкнувшись с тем, что бросил, бывший супруг предпочтёт вернуться к жене, которая изменилась и стала спокойнее.
  5. Не прекращать общение с родственниками со стороны супруга. Постараться, чтобы вас приглашали на семейные праздники, чтобы видеться с мужем.
  6. Не поддаваться плохому настроению, всегда сохранять приветливость и улыбаться. Не напоминать мужчине о его неверности. Делать вид, что вам не интересна новая избранница, не высказываться о ней ни прямо, ни за спиной.

Встречаясь с бывшим партнёром, следует держать себя так, будто ничего не произошло. Ухоженность, аккуратность, уравновешенность брошенной жены не останутся незамеченными. Если мужчина бывает в доме у бывшей супруги, нужно создать обстановку уюта и заботы вокруг него. Ощущение малейшего дискомфорта нарушит все планы. Испытывая желание восстановить отношения, надо воспринимать эту ситуацию как экзамен, на котором нельзя ошибаться.

Надежные способы узнать, изменяет ли муж

Танго всегда танцуют двое

Во-первых,  я искренне советую всем женщинам не использовать слово «развод», как средство пригрозить мужу в семейных конфликтах или как способ проверить свою ценность для мужчины. Если вы при каждой ссоре говорите «разведусь» или собираете вещи и уходите к маме- вы закладываете определенную программу в мужскую голову «если она так легко от меня уходит, так наверное я ей не сильно важен и нужен». Неудивительно, что однажды вы можете услышать «разводись» или так и не дождаться, когда муж придет забирать вас от мамы.

Во-вторых, помните, что танго всегда танцуют двое. Ответственность за проблемы в паре лежит на обоих ее участниках. Конечно, замечать чужие ошибки легко, да что там говорить, мы только их и замечаем. А вот как заметить собственные?

Burda Media

Семь шагов к новой жизни

Итак, муж ушел к другой, и, как пережить это событие, вопрос уже не стоит. Но вот с какими целями и заручившись какими возможностями идти дальше, бывшей жене еще не ясно, ведь все в ее жизни поменялось кардинально. Специалисты рекомендуют начать этот этап с осознания своей свободы, открывающей взамен одной закрывшейся двери множество новых возможностей. Как это сделать?

  1. Составить и записать на бумаге перечень всех недостатков бывшего мужа. Необходимо вспомнить все эпизоды его поступков и черты его характера, которые вносили негатив в семейное благополучие и служили поводом для ссор. Список нужно носить с собой постоянно и часто перечитывать его, испытывая облегчение от того, что все эти проблемы самоустранились вместе с мужем.
  2. Завести домашнее животное (лучше всего собаку) и посвящать свободное время уходу и дрессировке.
  3. Заняться любым видом спорта или танцами, не пропуская занятий и соблюдая необходимую диету для поддержания формы.
  4. Найти себе новое увлечение, которое можно постичь самостоятельно, изучая нужную литературу или просматривая видеоуроки.
  5. Взять за привычку хотя бы один раз в месяц посещать косметолога и парикмахера, чтобы всегда чувствовать себя ухоженной и готовой к новым победам.
  6. Выбрать стиль, соответствующий образу, которому всегда хотелось подражать, и обновить гардероб, без сожаления расставшись с вещами из старой жизни.
  7. Стать открытой для общения и новых знакомств, но при этом стараться устранить из своего круга хороших знакомых бывшего мужа. Они могут сыграть роль «испорченного телефона» и спровоцировать неприятности.

Даже если в данный момент женщине не хочется думать о возможности новых отношений, ей важно с первых дней вынужденного одиночества работать на перспективу: высыпаться ночью, поддерживать хорошую физическую форму, осуществлять регулярные косметологические процедуры. Через некоторое время, когда душевная боль утихнет, отражение в зеркале покажет готовую к переменам, отдохнувшую девушку, и начать новую жизнь будет намного легче

Ищем причину

После того, как муж уходит из семьи, первое, что начинает делать жена, — плакать и копаться в себе, что же она сделала не так и почему всё так произошло. К сожалению, женская психология так устроена, что представительницы прекрасного пола видят только одну причину — я недостаточно красива и хороша на фоне других. Эта мысль блокирует все объективные причины, которые могли заставить мужчину уйти из дома. На самом же деле внешность играет не первую роль. Чаще всё оказывается гораздо глубже и серьёзнее.

Первое, что нужно сделать, — успокоиться. Это трудно и кажется невозможным, но женщины сами по себе сильные и могут собрать волю в кулак. Если, конечно, хотят выйти из этой ситуации как можно быстрее. Рекомендуется попить успокаивающие травы (валерьянку или пустырник). Или поплакаться лучшей подруге. Или даже побить посуду. Всё, что позволит избавиться от негатива, психологи рекомендуют делать в первые дни, так как они самые трудные. Табу на алкоголь и антидепрессанты. Они только ухудшат состояние. Не рекомендуется также показывать свою боль детям, если они есть.

После того, как вы более-менее успокоитесь и будете способны воспринимать ситуацию объективно, очертите круг людей, которым вы можете рассказать, что от вас ушёл муж

Важно, чтобы они ранее были вхожи в ваш дом и знали, как складывались ваши отношения. Это могут быть мама, лучшая подруга или даже свекровь, если вы с ней хорошо общались

Встретьтесь с ними и поговорите о том, что произошло. Так вы убьёте сразу двух зайцев.

Первый «заяц» — чем чаще вы будете проговаривать свою боль, тем меньше она будет становиться. Второй «заяц» — попросите их помочь разобраться в том, что произошло на самом деле. Возможно, они откроют вам глаза на совершенно очевидные вещи, о которых знали все, кроме вас.

Вот самые распространённые причины, почему уходят мужья:

  • семейная рутина, быт, скука, однообразие;
  • неудовлетворённость в постели;
  • материальные трудности или, наоборот, карьерный рост, когда ему начинает казаться, что жена недостаточно умна и образованна и тянет его вниз;
  • его психологическая незрелость, неготовность к семейным обязательствам;
  • слишком частые ссоры и скандалы, истерики, претензии и упрёки со стороны жены;
  • несовместимость характеров, семейных или жизненных ценностей;
  • конфликты с родственниками или детьми;
  • случайная измена или длительная связь на стороне;
  • неухоженная внешность жены, потеря к ней интереса;
  • нелепая случайность: узнал что-то из прошлого жены, встретил первую любовь, решил уехать жить в другую страну.

Это только основные причины, которые толкают мужчин уйти из семьи. На самом деле их спектр гораздо более многообразен. Муж может ощущать себя чужим дома и никому не нужным, если жена лидер и буквально раздавила его каблуком. Он может не выдержать общественного прессинга и личностной неудовлетворённости из-за того, что она получает больше и занимает более высокую должность, чем он. Толчком может стать любая мелочь.

Причём в разном возрасте мужья уходят от жён по разным причинам. Например, в 20-30 лет на первом месте — гулянки, случайные связи и несовместимость характеров. С 30 до 40 лет начинается переоценка ценностей и карьерный рост, что заставляет их менять партнёрш. После 40, когда женщины переживают климакс, у мужчин открывается второе дыхание и они находят себе любовниц гораздо более младшего возраста.

Так что обязательно постарайтесь выяснить, почему он ушёл, и кто в этом виноват в первую очередь. Взгляните на свою совместную жизнь глазами родственников и друзей. Всё ли вы делали для того, чтобы семья была крепкой? Всегда ли ждали его с работы с вкусным ужином и улыбкой? Поддерживали ли его в начинаниях или даже понятия не имели, чем он занимается на работе и о каких высотах он мечтал?

Ответы на эти вопросы позволят вам успокоиться, не винить во всём только одного мужа и правильно выстроить своё поведение в дальнейшем.

Может, просто подождать его возвращения?

Это действительно самое логичное решение, если нет каких-то особых обстоятельств. Человеку бывает нужно успокоиться и отойти от ссоры в одиночестве или в обществе каких-то других людей – друзей, родичей, да хоть незнакомцев в баре. Если в целом вы нормально ладите, имеете хороший уровень доверия, и ссоры между вами – не проявления абьюза одной из сторон, то ничего критично плохого не случится, если вы «выпустите пар» порознь. Ушедший муж максимум переночует у друга, а на свежую и трезвую голову тоже будет искать примирения.

Конечно, если вам эмоционально плохо от такого его поступка, вы можете попросить поддержки у кого-то, кому доверяете – написать сестре, позвать в гости подругу с бутылочкой винца, и просто провести время лучше, чем переживая о ссоре.

Причины ухода мужа из семьи

  • В семье отсутствует спокойная атмосфера, постоянные ссоры и скандалы;
  • Жена не проявляет интереса к мужским рассказам о своей жизни;
  • Постоянные придирки к мужчине;
  • Тотальный контроль над мужчиной. «Шаг влево, шаг вправо расстрел»;
  • Супруга перестала красиво одеваться, быть сексуальной, милой и ухоженной. Все время уделяет детям, из-за усталости отсутствует секс. В связи с этим, после рождения ребенка мужья, бывает, уходят из семьи;
  • Постоянные упреки из-за маленькой заработной платы;
  • У мужчины пропало влечение к женщине. Она больше не привлекает его в постели;
  • Супруг завел роман на стороне с любовницей, которая его удовлетворяет и интересует больше, чем собственная жена.

Редкий случай, но и он возможен, когда муж уходит из семьи на поиски самого себя. Ему необходимо побыть в одиночестве и тишине. Обычно, подобное поведение наблюдается, когда произошла ссора. Он сам может вернуться, когда успокоится, а это время поживет у друзей или родственников. Если в семье произошел серьезный скандал, в таком случае, супруг может захотеть пожить некоторое время отдельно от своей жены. Не спешите просить его вернуться к вам.

В большинстве случаев, новая девушка нисколько не лучше, чем жена. Просто ему проводить с ней время комфортнее, более спокойно. Это связано с тем, что его новая пассия не давит на него, не пилит мозг, не заставляет меняться ради нее.

Как вернуть мужчину после его измены?

Если есть желание, чтобы супруг и дальше был с ней, женщине придётся суметь искренне простить его и больше не возвращаться к теме измены.

Возвращать изменщика в семью стоит тогда, когда супруга знает, что измена была случайной, и готова забыть об этом

Также жене важно осознавать, что в какой-то мере она сама подтолкнула к измене своим поведением

Изменения в самой женщине и в её отношении к супругу могут спасти брак. Понадобится огромное терпение, тактичность и умение анализировать старые ошибки, чтобы больше их не повторять.

Для постепенного исправления ситуации и возвращения мужчины можно прибегнуть к таким действиям:

  1. Советоваться с бывшим супругом по вопросам воспитания детей, обращаться за материальной помощью, чтобы купить детям необходимые вещи.
  2. Быть инициатором встреч супруга с детьми на вашей территории. При этом готовить его любимые блюда и приглашать поужинать всем вместе. Также подойдут совместные прогулки по парку, походы в кино, кафе.
  3. Не избавляться от старых вещей, которые он не забрал. Не забывать дарить ему подарки на дни рождения и другие праздники.
  4. Поддерживать телефонную связь с бывшим, делиться с ним достижениями или проблемами детей. При помощи звонков можно вызвать конфликты в новых отношениях мужчины. Вероятно, столкнувшись с тем, что бросил, бывший супруг предпочтёт вернуться к жене, которая изменилась и стала спокойнее.
  5. Не прекращать общение с родственниками со стороны супруга. Постараться, чтобы вас приглашали на семейные праздники, чтобы видеться с мужем.
  6. Не поддаваться плохому настроению, всегда сохранять приветливость и улыбаться. Не напоминать мужчине о его неверности. Делать вид, что вам не интересна новая избранница, не высказываться о ней ни прямо, ни за спиной.

Встречаясь с бывшим партнёром, следует держать себя так, будто ничего не произошло. Ухоженность, аккуратность, уравновешенность брошенной жены не останутся незамеченными. Если мужчина бывает в доме у бывшей супруги, нужно создать обстановку уюта и заботы вокруг него. Ощущение малейшего дискомфорта нарушит все планы. Испытывая желание восстановить отношения, надо воспринимать эту ситуацию как экзамен, на котором нельзя ошибаться.

Надежные способы узнать, изменяет ли муж

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector