Как стать смелым по жизни и жить лучшей жизнью?

Не бояться поражения

Многие даже не начинают что-то предпринимать, потому что боятся проигрыша, из-за чего их могут высмеять. Это крайне неправильно. Проигрыши сопровождают всю жизнь человека. Они — неограниченный источник опыта, который можно использовать для достижения своих целей. И чем раньше человек это поймет, тем раньше он найдет способ, как стать смелее и увереннее в себе.

Ни один человек не научился ходить, не упав сотню раз. Ни один повар не смог бы виртуозно готовить, пока не сожжет и испортит сотни своих блюд. Ошибки и поражения дают на ценнейшие советы, как делать не надо, чтобы в следующий раз победить. Очень полезно заглядывать в гости к своим прошлым ошибкам и проходить через них ещё раз. Да, это очень неприятно и даже немного унизительно. Но! Каждый раз, сталкиваясь с ним, ты принимаешь их, анализируешь и делаешь выводы, превращая его в опыт.

Поэтому самое главное — никогда не унывать после проигрыша, никогда не сдаваться и верить в себя, чтобы не произошло и кто бы что ни сказал — вот без чего не обойтись настоящим смельчакам и победителям.

Бесстрашие – качество свободного воина.

Чтобы войти в рай, нужно пройти через ад. Так всегда. Победе предшествует битва. Порой очень жестокая. И тут не должно быть страха. Страх – отец сомнений. Сомнения всегда губительны. Сомнения – это то что видишь, когда отворачиваешься от цели. И трудности это то же самое. Когда ты бесстрашно идешь к цели – никто не может тебя остановить. Не надо думать, что несколько людей не могут перевернуть мир. Только несколько людей всегда и переворачивают его. Всегда несколько людей предшествовали масштабным изменениям, а иногда и прямо создавали их.

Бесстрашие – это готовность идти через страдания. Per aspera ad astra – Через тернии к звёздам. Бесстрашие – готовность к страданиям, лишениям, ужасам жизни и потерям. Ты готов умереть за свою цель? Многие говорят: “Да”. “А сделать что-то сейчас готов?” – и многие такие “Ну, не знаю”. Это лицемерие. Если ты веришь в цель и не готов все отдать за неё – значит ты не веришь в неё.

Трусость ведет ко многим опрометчивостям. Это качество никогда не уважали. Оно всегда было презренно. Думаю, традиции правы. Хотя хорошие воины не умирают в постели, от старости. Умирают от старости только лучшие воины. Не рубаки, а именно воины. Воин обладает не только способностями, навыками, но и разумом, он не игрушка в чьих-то руках, ведь у него есть свои цели.  Спокойное бесстрашие отличает тех, кто выжил, от тех кто погиб.

Чтобы понять бесстрашие – надо во что-то верить. Во что-то такое что не даст тебе свернуть. И так сильно верить что в огне этой веры ты будешь готов сгореть. Только тогда ты поймёшь, что такое бесстрашие. Это полная свобода, это чувство лёгкости и несравненной силы.  Бесстрашие и вера в цель означает: “Я не верю что я проиграю”. Бесстрашие без веры достаточно пусто. А вера без бесстрашия неполноценная, половинчатая.

“Я готов наслаждаться, но страдать не готов”. Чтобы что-то получить нужно очень много страдать. Вот работать 160 часов в месяц это тоже страдания. Рожать – страдания. Терпеть – страдание. Бесстрашие, однако, заключается в готовности к страданиям. Природное бесстрашие необъяснимо. Бывают люди рождаются такими. А бывают становиться.

Связка вера-бесстрашие это залог победы. А есть антипод этой связки – это слабость характера и эгоизм. Такой человек не сможет развиваться, потому что, когда нужно будет от чего-то отказаться, он скажет: “О нет, я думаю, что можно и без этого”, “Я не хочу этого делать”, “Я не буду этого делать, я и так доволен собой”. Честно говоря настоящее развитие – это ад. Это как кроссфит – тебя уничтожают со всех сторон. А потом под этим давлением появляется крепкий алмаз безупречного характера. Алмазный стержень внутри, который уже не сломаешь.

Богатая, спокойная жизнь не ведёт к победе или совершенству. Стагнация губит, а на поле боя цветет душа воина. “Но воин воскресает умирая,  А ты живи во снах переживая, Вновь самый страшный в твоей жизни миг“. Воин не боится умереть и поэтому живет полной жизнью. Ничего не стоит того, чтобы боятся. Страх – это яд. Он уничтожал судьбы, народы, жизни.

Абсолютное, чистое бесстрашие, без примеси безумия сложно встретить. Как чистое золото. В золоте всегда есть примеси, мельчайшие. Солнце бесстрашно – горит собой для других, не боясь смерти или неблагодарности. Сильный характер освобождает от цепей страха, дает свободу. Бесстрашным может быть любой, даже самый маленький человек, если он имеет веру. Такого человека можно убить, но нельзя победить.

Бесстрашным можно стать только преодолев страх смерти, поняв что я есть не это тело, а потому умереть не могу. Такое понимание также рубит все остальные страхи: страхи оскорблений, ссор, конфликтов, будущего, бедности и прочего. Ведь все это относится к телу. Именно так можно обрести бесстрашие.

Надеюсь, знания помогут вам обрести бесстрашие, стать свободнее и счастливее. Удачи.

Поверить в себя и не бояться перемен.

Одно дело – неуверенность, а другое – недоверие к себе: «Я не смогу», «Ничего не получится», «Все безнадежно». Такой настрой – уже поражение. Нужно верить в свои силы, возможности, способности, а также доверять себе.

Есть еще один важный пункт, подталкивающий на откровенный разговор с собой. Иногда наша неуверенность – это результат боязни перемен. Ведь пройти собеседование – означает изменить жизненный ритм, показать лучшие качества, поднапрячься, как говориться. А зачем, если на нынешней работе стараться уже особо не надо. Правда, зарплата небольшая, развития никакого нет.

Не бывает, чтобы и волки сыты, и овцы целы. Ведь как стать лучше, смелее, если не быть готовым к переменам? Тем более, к лучшим.

Выход из зоны комфорта

Отказ от привычного образа жизни поначалу может вызвать тревогу, но это даст возможность возвыситься над страхами. Выполнение новых действий учит спокойнее относиться к неожиданностям, из-за которых, собственно, и рождаются сомнения и испуг. Изучение того, каким образом можно побороть боязнь в конкретной ситуации, позволит научиться демонстрировать смелость, столкнувшись с непредвиденными обстоятельствами.

Разумный выход за пределы зоны комфорта в территорию риска — необходимое условие личностного роста. Необходимо научиться снимать страх при встрече с новым. Стоит начать с малого. Например, подойти на улице к незнакомому человеку с какой-нибудь просьбой.

У каждого есть вещи, на которые он никак не может отважиться. Один не в состоянии превозмочь себя и возразить руководителю, чьи радикальные требования идут вразрез с личными убеждениями, другой боится прыгнуть с парашютом, хотя давно об этом мечтает. Иногда от этих страхов можно избавиться, а порой это не удается.

Чрезмерно рефлексировать по этому поводу явно не стоит. Бывает так, что нежелание смелеть является проявлением адаптивной модели поведения, когда человек попросту не видит смысла делать то, что вызывает у него страх. Следует сконцентрироваться на выработке смелости в других ситуациях. Так, можно сперва обсудить свои взгляды с близким другом, а уже затем высказать все начальнику.

Берем правильный настрой

Очень важно правильно настроить себя. Может, это и глупо, но 90% результатов всех дел и начинаний зависят именно от настроя

Нужно собраться с духом, стать перед зеркалом и громко, четко, глядя себе в глаза, сказать себе: «Я смогу. Я это сделаю. У меня всё получится. Я знаю, как стать храбрым и смелым, и я никогда не сойду с этого пути». И каждый раз, когда сомнения и страх будут подкрадываться, нужно вспоминать того человека, смотрящего из зеркала, и мысленно произносить эти слова.

Как стать посмелее с помощью этого? Всё достаточно просто. Человек ведет себя так, как он себя чувствует. Если настрой будет на неудачу, то поведение с другими будет очень спокойное, волнительное для самого себя, да и сам будешь выглядеть как маленький и бедненький. Если настрой веселый, то и с окружающими будешь вести себя весело, шутить, флиртовать и получать удовольствие от общения. Когда же настрой «Я уверен в себе. Я все могу. Я сделаю это», то чувствуешь себя приободренным, уверенным, сильным, способным свернуть горы. Однако одного настроя недостаточно.

Поверить в себя и не бояться перемен.

Одно дело – неуверенность, а другое – недоверие к себе: «Я не смогу», «Ничего не получится», «Все безнадежно». Такой настрой – уже поражение. Нужно верить в свои силы, возможности, способности, а также доверять себе.

Есть еще один важный пункт, подталкивающий на откровенный разговор с собой. Иногда наша неуверенность – это результат боязни перемен. Ведь пройти собеседование – означает изменить жизненный ритм, показать лучшие качества, поднапрячься, как говориться. А зачем, если на нынешней работе стараться уже особо не надо. Правда, зарплата небольшая, развития никакого нет.

Не бывает, чтобы и волки сыты, и овцы целы. Ведь как стать лучше, смелее, если не быть готовым к переменам? Тем более, к лучшим.

Полезные материалы по теме статьи

В этом разделе я порекомендую вам несколько хороших курсов по обретению уверенности.

Школа позитивного мышления

Описание. На курсе помогают обрести гармонию внутри и вне себя, учат трансформировать негативные мысли и избавляться от укоренившихся установок и убеждений.

Обучение принесет пользу людям с низкой самооценкой, проблемами с эмоциональным фоном, низким уровнем жизненной энергии и отсутствием активности в действиях.

Если вы хотите, чтобы вас заметили на работе или появилась смелость познакомиться с противоположным полом, желаете избавиться от сомнений и страхов или найти свое место в мире, сделайте первый шаг уже сейчас.

Стоимость: 18 000 рублей.

Узнать подробнее и начать учиться

Самодисциплина – залог успеха 

Описание. На тренинге используются следующие методы:

  • ежедневные задания и их выполнение;
  • постановка приоритетов;
  • достижение поставленных целей;
  • вопросно-ответная система.

После прохождения тренинга вы сможете развить самодисциплину и решительность, придете к осознанию истинного “Я”, узнаете о механизмах для противостояния самому себе, повысите свою продуктивность.

Программа состоит из 10 модулей, каждый из которых длится 1 час.

Стоимость: 5 850 рублей.

Узнать подробнее и начать учиться

Найти вдохновение.

Психологи уверены, что достичь хорошего результата можно только тогда, когда есть опора. Например, бегать по утрам лучше с компанией, а заниматься йогой – с тренером. В одиночку преодолевать вершины можно, но это гораздо тяжелее.

Так и с саморазвитием. Нужно найти смелого и решительного человека, который точно знает, как стать смелым, может вдохновить или подбодрить.

Кто-то черпает силы, просматривая серию фильмов «Крепкий орешек» с Брюсом Виллисом, а для кого-то примером для подражания является человек, преодолевший страшное заболевание.

Неважно, кто станет вдохновением, главное, чтобы он был, и на него хотелось равняться

Что такое уверенность в себе

Быть лидером, стоять в первых рядах, восхищать и вдохновлять, совершать смелые поступки и вызывать доверие – все это могут уверенные в себе люди.

Уверенность свойственна актерам, политикам, бизнесменам и всем тем, на кого принято равняться. Но бывают случаи, когда внешний успех не повышает самооценку.

На чувство уверенности влияют:

  • наличие или отсутствие достижений в учебе и на работе;
  • комплексы;
  • психологические травмы;
  • темперамент;
  • стрессоустойчивость;
  • внешность;
  • зависимость от чужого мнения;
  • здоровье;
  • культура;
  • окружение;
  • отношения внутри семьи и с друзьями.

Уверенность в себе – это способность правильно оценивать свои силы, не бояться жизненных трудностей, даже в тяжелые часы видеть позитивные стороны и испытывать уважение к себе. Это не бесстрашие, это умение бороться со своим страхом. Уверенный в себе человек не боится рисковать, он знает, что из любой ситуации есть выход.

Первый случай – пример здоровой самооценки, т. е. люди знают свои плюсы и минусы и не пытаются занизить ни то, ни другое. А вот излишне самоуверенные личности на недостатки не обращают внимания или вообще их не признают. Однако в любом случае нужно стремиться к развитию положительных качеств и не закрывать глаза на проблемы.

Когда мир перестает быть враждебным, а человек не считает себя жертвой, тогда и раскрываются его способности, он показывает себя в лучшем свете и добивается поставленных целей.

Скорректировать взгляд на самого себя можно в любом возрасте. Новое мышление позволит идти вперед, изменить внешний и внутренний мир к лучшему, наладить отношения с близкими и не застрять на черной полосе жизни.

Уверенность в себе – это не подарок, который дается определенным людям с рождения. Ее можно развить и за нее нужно бороться – прежде всего с самим собой. А когда уверенность есть, ее нужно постараться удержать. В одно мгновение самооценка может понизиться, и появится неуверенность. Почему такое происходит?

Развиваем в себе лучшие черты характера

Итак, как стать смелым и решительным? Что поможет нам в этом?

Самое простое, что можно посоветовать, это быть именно таким всегда вне зависимости от ситуации. Но легче ведь сказать это, чем сделать? Правда? Когда мы попадаем в ситуации, вызывающие у нас страх или боязнь, то пересилить себя и включить уверенность не получается. Эти черты характера хороши, но только тогда, когда развиты в нас на все 100 %. Только в таком случае мы можем использовать их во всех случаях.

Вместо того чтобы сидеть дома и думать о том, как стать более решительным, попробуйте разобраться в себе и в каждой черте отдельно.

Смелостью мы называем качество, которое позволяет нам забывать о страхе и действовать в соответствии с намеченным планом. Например, наш друг тонет, а мы боимся воды. Смелый человек отбросит все страхи и поможет товарищу.

Решительностью считается максимально категоричное поведение, которое позволяет добиваться нужного. Такие люди способны в любой ситуации принять взвешенное решение. Какой пример мы можем привести? Если решительный человек поставил себе цель получить повышение до конца года, то он достигнет этого. И будет согласен на любое (правильное, по его мнению) действие: работать по 18 часов или поехать в ненавистную командировку.

А уверенные люди верят в себя, они знают, что у них хватит сил на то, чтобы пройти все испытания и получить заветное.

Зная, что такое смелость, решительность и уверенность, теперь мы можем понять, как привить себе эти качества. Нужно заметить, что если у человека имеются все три черты характера, то можно считать, что его жизнь сложится наилучшим образом.

Типы бесстрашия

Первое – глупое бесстрашие, когда человек не знает что есть опасность и он идёт смело. Потом его резко съедает тигр. Это бесстрашие в невежестве. Человек не боится из-за нехватки знаний. И это обычно печально заканчивается. Такой человек легкомысленно заходит в клетку и думает: “Я не знаю кто там, но с чего ему есть меня?”. И его там едят.

Второй тип бесстрашия – это безумный вид бесстрашия. Когда человек вопреки здравому смыслу не боится. Обычно он либо слишком самоуверен иди слишком переоценивает себя. Это бесстрашие в страсти. Он думает: “О, я самый сильный, меня никто не победит, поэтому я зайду в клетку и докажу это”. И он заходит к тигру. Далее его спесь сбивается, и тогда он уже понимает что его съедят – он мертв. И он начинает спасаться из закрытой клетки. Но выхода нет. Другой вариант такого бесстрашия – это идти напролом. Человек просто кидается на авось. По разным причинам. И такой человек нападает на тигра. Тигр естественно в обоих случаях убивает человека. Либо жертва, либо агрессор. Второй вариант редко заканчивается благополучно. Пример такого бесстрашия – бежать на пулемет. Как-то не очень разумно.

Третий вариант происходит либо от очень сильного характера, либо от духовности. Он называется “Я не боюсь смерти, хотя и не желаю её”. Такой человек говорит: “В клетку я не хочу, но если надо…”. Заходит: не боится, спокойный, твердый, уверенный, садится. “…И звери чувствуя, как он неустрашим, Всегда гордились бы товарищем таким…“. И не трогает тигра. Но он бесстрашен. Тигр не трогает его. Они друг на друга смотрят. И живут так. Такое бесстрашие произрастает из бесстрашия перед смертью. А если ты смерти не боишься, то больше нечего боятся. Смерть – конечный пункт страха. Все страхи ведут к смерти. Страх бедности – это давний страх смерти от голода. Страх одиночества – страх социальной смерти и страх оказаться беспомощным в одиночку перед жизнью, что ведёт к смерти. Страх боли – это боязнь несовместимых с жизнью повреждений. А все фобии очевидно связаны со смертью. Если этот корень перерубить, больше не будет страха. Конечно будут беспокойства за близких, за будущее, но страха – нет. Бесстрашие – это также отсутствие страха перед унижениями, нищетой, лишениями. Это не так что: “Я смерти не боюсь, но вот голодать боюсь”.

Рекомендуем также эту статью: Страх смерти – почему человек боится умирать? Как избавиться?

Как развить решительность и смелость

Все черты характера развиваются в человеке только тогда, когда они им используются. Ведь музыкант, будь он даже гениально талантлив, не сможет выйти на сцену, взять в руки инструмент и безукоризненно сыграть произведение, если перед этим он десятки раз не прорепетирует его. Так же и с характером, в том числе с такими его чертами, как решимость и смелость.

Пластиковое загрязнение: проблемы людей и дикой природы едины

Частный курорт на Багамах сдаётся за $32000: что гости получают за эти деньги

Муж сделал пруд своими руками: о таком я мечтала всю жизнь

Даже мимолетная секунда удовольствия или приятного удивления, испытанная тогда, когда человек ожидает по привычке ощутить страх, способна полностью изменить ситуацию. Элеонора Гордон-Смит настаивает на том, чтобы человек постепенно приучал себя совершать авантюрные поступки. То, что он не делал раньше, то, что он стеснялся совершить и уж тем более боялся. Совершая подобные поступки, человек приучает себя к мысли о том, что он может, что он способен на многое, что он решителен. И постепенно меняется его восприятие себя, а в последующем его и всеми окружающими. Нужно не бежать от страха, а делать шаг ему навстречу. И постепенно он отступит, а тот, кто был раньше несмелым, превратится в решительного и уверенного в себе человека.

Что такое страх?

Страх возникает тогда, когда жизни или здоровью (физическому или психическому) человека угрожает опасность. И тут собственный мозг ставит его перед выбором: борись или беги, выделяя при этом особое вещество — гормон кортизол, который вызывает стресс, а также вводит организм в состояние усиленной активности. Если у человека не хватает духу или сил на борьбу, он все силы тратит на спасение. И это не плохо.

В первую очередь страх — это наш защитник, который существует с самого момента появления человека, чтобы уберечь его от хищников. Он с нами на протяжении всей жизни и, если им злоупотреблять, может перерасти в фобию.

В современном мире человек чаще всего испытывает угрозу психическому здоровью. К примеру, постоянная проблема застенчивых парней — подойти к незнакомой девушке и заговорить с ней. Или пригласить на свидание уже знакомую даму. В этом случае он боится того, что девушка ему откажет, обсмеёт, после чего покажет его своим друзьям и они все вместе его обсмеют. Этому может предшествовать похожий случай, который произошли с ним раньше. Может, он был и не такой страшный, но фантазия мощная штука, когда чего-то боишься. Этот бедный паренек очень хочет быть смелым и, возможно, даже знает, как стать смелее и увереннее в себе, но всё же не может. Страх имеет нехорошее свойство парализовать здравый смысл и заставляет человека подчиняться первичным инстинктам — беги, чтобы спастись. Поэтому такие люди чаще всего разворачиваются и уходят, вместо того, чтобы действовать.

Понять, что такое смелость.

Смелость — это больше, чем победа над страхом. Овладеть смелостью – означает стать успешным и коммуникабельным.

Смелость – это умение:

  • брать на себя ответственность;
  • трезво смотреть на происходящее;
  • владеть своими эмоциями;
  • защищать свою территорию, интересы;
  • быстро принимать решения.

Разобравшись, что означает это качество, можно начинать курс под названием «Как стать смелым и успешным». Он выложен в следующих пунктах нашей статьи.

Пройти тест на темперамент

Изменение круга общения

Человек каждый день взаимодействует с десятками других представителей общества. Даже если кто-то задумался над тем, как стать решительнее, его намерения столкнутся с намерениями других людей. К этому нужно быть готовым. Поведение каждого формирует привычку его окружения воспринимать его именно таким. Изменение привычного поведения рушит ожидания других людей. Одним новый статус понравится, другим — нет.

С изменением себя, придется изменить и Это происходит само собой, когда люди расходятся в целях, перестают понимать друг друга.

При сознательной корректировке личности полезно самому менять свое окружение. Общение с успешными, активными, позитивными и смелыми людьми является сильнейшим мотивирующим фактором. Кроме того, люди, на которых хочется быть похожим, представляют собой прекрасным пример. Не стоит прибегать к подражанию, но в моделях поведения и формах мышления можно найти полезные идеи для воплощения на своем пути развития.

Стоит обратить внимание на качественную составляющую общения. Высказывание собственного мнения тренирует уверенность в себе

Четко и громко озвученное мнение дает понять другим, что перед ними уверенный в себе человек, способный отстоять свою точку зрения.

Сделать первый шаг

Эта проблема не так актуальна для девушек-экстравертов, которые ведут себя наглее и напористее.

А вот интровертам есть, чему у них поучиться. Начало отношений похоже на шахматную партию – первый ход определяет всю дальнейшую игру.

Что делать? Просто поздороваться, начать с шутки или глупого вопроса, дать ему свой номер, ждать, пока попросит сам – перед вами тысячи вариантов и страх ошибиться.

Развить смелость и перестать паниковать при знакомстве вполне реально. Прежде всего, отложите импровизацию на потом.

Делать первый шаг нужно с уверенностью, а для этого использовать эффективные и проверенные фразы и обстоятельства для знакомства.

В супермаркете: «Извините, не поможете мне достать те конфеты с верхней полки?» На улице: «Привет, я здесь совсем недавно, что интересного есть поблизости?» В кафе: «Не подскажете, чем амаретто отличается от капучино?»

Такие невинные фразы завяжут диалог. Продумайте, какие еще слова и наводящие вопросы приведут к продолжению истории.

Действуйте по плану и ведите разговор в нужное русло. Страх вызывают импровизация и отсутствие плана.

Стройте собственные стратегии знакомств, следуйте им и сами не заметите, как страх сменят любопытство и азарт. Будьте наглее и смелее.

Основные мероприятия для развития решительности

Человек, не осуществляющий качественного выхода из положения, не обладает решительностью. В результате появляется неуверенность, медленность, плохая работоспособность, постоянные колебания, отсутствие смелости. В таких случаях потребуется быстрая помощь

Необходимо воспитывать это важное состояние души и тела

Полезные советы, посмотрите:

https://youtube.com/watch?v=GTyO-XxCzgA

Несколько этапов, которые помогут развить решительность:

  • Практика самостоятельного выхода и положения;
  • Смелость в принятии решений;
  • Преодоление лени;
  • Работа над собой;
  • Постановка и достижение цели.

Не стоит проявлять свою неуверенность на рабочем месте. Следует браться за любое выполнение обязанностей. В результате выработается стойкость к трудностям и нагрузкам. Соответственно выработка смелости гарантирована.

Лень – основное препятствие в достижении цели. Ее нужно побороть в первую очередь. Собственная мотивация и слова «я могу», «я это сделаю» помогут справиться с ленью.

Работа над собой и своими качествами поможет найти выход из любой ситуации. Нельзя опускать руки. Если, все же неудача постигла не стоит отчаиваться. Проанализировав ситуацию и выявив причину, в следующий раз будете умнее.

Тренироваться.

Как стать смелым? Учиться основы этого качества на практике. Легко не будет, но иного пути нет. Чтение умных книг, полезных статей – отличное начало, хороший мотиватор, твердая опора. Но это всего лишь теория, а навыки каждый должен вырабатывать сам.

Например, поставить лимит – до трех смелых поступков в день. Речь не о том, чтобы спасать утопающих или догонять вооруженных грабителей. «Планка» смелости у всех разная. Кому-то заговорить с незнакомцем – это уже тяжелейший поступок, требующий усилий и работы над собой. Можно написать понравившейся девушке (парню), вернуть в магазин товар или, в конце концов, сделать замечание соседке, чей пес присвоил ваш коврик себе.

Все сразу может не получиться, но результат не заставит себя ждать. Через месяц интенсивных тренировок можно будет самому поделиться опытом, как стать смелым.

Немного подытожим

Если уже решено превратиться из серенькой мышки в смелого льва, то нужно действовать. Здесь и сейчас. Никакого завтра, послезавтра, когда я куплю новые кроссовки или «вот если бы у меня было желание». Никаких отговорок. Если действительно есть такое желание, как стать посмелее, то первым делом следует сесть за стол, положить перед собой листок бумаги, взять в руки ручку и написать все свои мечты, желания, что ты хочешь получить от жизни и что в ней мешает. Когда цели обозначены и приоритеты определены, начинаем действовать. Для начала настроим себя на успех, поверим в себя и поклянемся никогда не сдаваться, чтобы не сбиться с пути из-за собственных суждений и мнения окружающих. Ведь если это произойдет, то вернуться будет крайне тяжело. Когда первичная работа над собой окончена и разум решительно настроен на борьбу за светлое и смелое будущее, можно перейти к практике, каждый день меняться и совершенствоваться, и растить свою смелость с самого малого. Никто не говорил, что будет легко, это будет очень трудно. Однако эта игра определенно стоит свеч и те, кто прошел от начала до конца и выиграл, получили гораздо больше, чем планировали с самого начала.

Почему так важно быть смелым

Со смелостью и мужеством у многих из нас связан стереотип, что эти качества нужны только в экстремальных ситуациях, например, когда необходимо спасти чью-то жизнь. То есть проявление мужества равно подвигу. Но, согласитесь, в такие обстоятельства мы попадаем далеко не каждый день. Зачем же тогда нужна смелость? Давайте разберёмся:

Для каждого человека важно саморазвитие и самореализация. Но этот процесс неизбежно связан с тем, что нам приходится брать на себя больше ответственности, принимать непростые решения, проявлять себя нестандартным образом, учиться новому и использовать полученные навыки на практике

И, конечно, делать ошибки в процессе — без них никуда. Всё это требует недюжинной смелости. Ведь вспомните себя в университете, когда вам впервые пришлось написать большую научную работу. Чтобы сделать хотя бы введение, пришлось преодолеть «страх чистого листа», страх перед недовольством научного руководителя и многие другие опасения. Это нормально, когда делаешь что-то впервые, особенно то, что целиком зависит от тебя самого. И для этого действительно нужно мужество. А ещё смелость нужна, чтобы честно посмотреть в глаза собственным недостаткам — без этого невозможно настоящее развитие личности.
Смелость очень помогает в общении. Познакомиться с понравившимся человеком на улице или в кафе, впервые позвонить новому клиенту на работе, а порой даже просто попросить передать за проезд в маршрутке — для кого-то эти задачи не представляют сложностей, но для некоторых людей, например, для интровертов, они могут быть практически невыполнимыми. Часто это лишает нас многих возможностей: наладить личную жизнь, получить повышение, завести новых друзей. А без этого жизнь может потерять свою прелесть.
Особенно много смелости нужно для близких отношений. Ведь истинная близость предполагает уязвимость. Чтобы быть собой рядом с человеком, открыть ему свою «тёмную» сторону, чтобы принять «тень» близкого, часто действительно нужно уметь справляться со многими страхами — страхом быть отвергнутым, непонятым, страхом потери, конфликтов.
Порой мужество нужно, чтобы решать элементарные жизненные задачи. Мы уже упомянули пресловутую плату за проезд в транспорте, а ведь таких мелких задач, которые требуют смелости, каждый день хватает в нашей жизни. Записаться к врачу, пройти собеседование, оформить нужные документы, спросить дорогу у прохожего на улице — эти способы коммуникации могут требовать преодоления своих страхов. Но без него мы просто не сможем нормально жить в современном мире, где общение играет важнейшую роль.
Огромная смелость нужна, чтобы на 100 % быть самим собой, свободно самовыражаться. Предложить новую идею на работе, проявить креативный подход к решению задачи или даже просто сделать смелую стрижку может быть очень тяжело, если вы боитесь мнения окружающих или «лишней» ответственности. Но если человек не преодолевает эти страхи, он живёт с чувством, что проживает не свою жизнь, не реализовывается в полной мере, задвигает самого себя на второй план.
Яркая и насыщенная жизнь, новые впечатления тоже требуют смелости. Ведь человек, который не может отодвинуть свои страхи, никогда не поедет в путешествие, не прокатится на американских горках, не совершит восхождение на гору или глубоководное погружение — в общем, лишит себя возможности исполнить свои мечты. А результатом станет скучная серая жизнь и, конечно, недовольство ею и собой.

Смелость не означает ничего не бояться, но это всегда про внутреннюю готовность преодолеть собственные страхи, способность действовать, несмотря на них. А страх — это один из главных «тормозов» развития человека. Страх парализует, лишает достижений, новых знаний, новых впечатлений, удовольствия от жизни.

Когда мы принимаем решение отбросить свои страхи и стать смелее, жизнь начинает меняться как будто по волшебству. На самом же деле это изменение в вашем поведении позволяют достигать карьерных и творческих успехов, создавать близкие и наполненные отношения, знакомиться с новыми людьми и получать яркие впечатления. Она становится действительно полноценной. Словно раньше картина жизни была серой, а теперь её наконец-то раскрасили всеми цветами радуги. Привыкнув проявлять смелость и мужество, вы уже через несколько месяцев не узнаете себя и свою жизнь.

Кроме того, смелость дарит ни с чем не сравнимое чувство гордости за себя, собственного достоинства, высокую самооценку. А эти чувства очень мотивируют на дальнейшие достижения.

Поверить в себя и не бояться перемен.

Одно дело – неуверенность, а другое – недоверие к себе: «Я не смогу», «Ничего не получится», «Все безнадежно». Такой настрой – уже поражение. Нужно верить в свои силы, возможности, способности, а также доверять себе.

Есть еще один важный пункт, подталкивающий на откровенный разговор с собой. Иногда наша неуверенность – это результат боязни перемен. Ведь пройти собеседование – означает изменить жизненный ритм, показать лучшие качества, поднапрячься, как говориться. А зачем, если на нынешней работе стараться уже особо не надо. Правда, зарплата небольшая, развития никакого нет.

Не бывает, чтобы и волки сыты, и овцы целы. Ведь как стать лучше, смелее, если не быть готовым к переменам? Тем более, к лучшим.

Что это такое

Решительность – это естественное состояние. Оно необходимо каждую секунду для выхода из положения в разных ситуаций, а также для принятия решений. Страх и неуверенность часто блокируют это качество. Человек теряется, волнуется, не может собрать свои мысли в кучу. После чего появляется паника и нарушение нервной системы.

Решительный человек всегда уверен в себе, умет проявлять настойчивость, способность принятия решений. У таких людей отсутствует страх. Обладать решительностью может каждый. Необходимо научиться доверять своей интуиции, быть самостоятельным и ответственным.

https://youtube.com/watch?v=hm2GRRCb26c

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector