Что такое эго и как оно влияет на нашу жизнь

Эго мешает признать свою неправоту

Человек с Эго труднее признает, что не прав. В диалоге поняв, что был не прав. вместо того, чтобы явно (на уровне сознания) это обозначить, он может просто промолчать и перейти к другой теме, и попытается побыстрее забыть об этом. Особенно проблема признания в неправоте набирает масштабы, если человек публичный, например, он доносил до людей какую-либо мысль, а потом понял, что ошибся. И вместо того, чтобы громогласно объявить об этом и объяснить своим своим поклонникам новое понимание, такой человек может просто «забыть» об этом, и продолжать говорить о чем-то другом. Еще хуже, когда ошибочную мысль продолжает защищать, чтобы Эго не пострадало от того, что публика вместо уже привычного восхваления начнет относиться негативно.

В спорах проявлением Эго является не желание найти истину по вопросу, а желание доказать свою точку зрения. Причина в том, что человеку с проблемным Эго трудно признавать неправоту. Найти истину — это узнать, как оно на самом деле. Доказать свою точку зрения — это желание доказать, что ты прав.

Психосексуальные стадии развития личности

Фрейд был убежден, что истоки невротических расстройств надо искать в детских переживаниях пациентов

Таким образом, он стал первым теоретиком, указавшим на важность исследования детства для понимания природы психики. По его мнению, базовые черты личности человека формируются почти полностью к пятому году жизни

З. Фрейд выделил 5 стадий психосексуального развития: оральная стадия (0-1,5 года), анальная стадия (1,5-3 года), фаллическая стадия (3-6 лет), латентная стадия (6-12 лет), генитальная стадия (12-18 лет). Для каждой из этих стадий характерна своя эрогенная зона, свои новообразования и свои особенности.

Проблемы с эго

Любые проблемы психологического характера, способов построения жизни и самореализации будут упираться в вопросы эго. Инстинктивные механизмы работают на сохранение организма, а поскольку эго разделяет всё на я и не я, то в любых ситуациях неудовлетворения происходит агрессивная реакция. В силу сформировавшихся привычек, воспитания или полученных травм реакция может иметь внешнюю или внутреннюю направленность, а все проблемы начинаются, когда это перепутано или производится с чрезмерной силой.

Удовлетворяя желания при игноре социальных моментов можно получать многое какое-то время, потом могут удовлетвориться эгоистические потребности, после чего начинают разрушаться социальные связи. Тот, кто выберет служение другим, рискует потерять себя, что приведёт к неврозам, депрессиям и даже психопатиям. Любые крайности являются негативными для психики, а потом и для всей жизненной структуры.

Функционирует эго, пока решает подобные проблемы, оно питается удовольствием от собственного всемогущества в разрешении сложных ситуаций. Когда жизнь становится гармоничной и качественной, само же эго может начинать продуцировать проблемы и различного рода нестыковки для того, чтобы получить себе питание. Считающие себя несчастными, решив все неблагоприятные ситуации, поймут, что теперь можно радоваться, но это довольно костная структура и проще найти новую проблему (например, поссориться с друзьями, попасть в аварию или разрушить мебель) вместо того, чтобы менять всё внутри на самоощущение счастливого человека.

Ещё один вариант недостатков – это несоответствие внутреннего образа внешнему. Считающие себя великими будут требовать уважения, даже никак не доказав поступками или поведением, у кого требуют. Женственные мужчины будут чувствовать себя неловко в мужском теле и либо менять ориентацию или пол, либо же компенсировать это излишней грубостью поведения. Представляя себя умным и правым, человек может не слышать замечаний более мудрых или же не понимать корректировки собственной статьи профессором, считая его идеи бредом. Примеров масса, но в итоге проблему необходимо решать на уровне самоопределения и эго, а не путём коррекции большого внешнего пространства.

Что такое мужское или женское эго

Изначально эго имеет двойственную природу и в каждом человеке находятся все, потом с формированием личности и нахождением различий происходит увеличение одной из частей, но вторая никогда не исчезает. Так гендерное разделение эго разделяет и восприятие мира, во многом это обусловлено биологическими и гормональными функциями организма, особенностями развития полушарий. Начинают работать инстинктивные программы, формировавшиеся по-разному и соответственно определяющие основные паттерны поведенческих реакций в типичных ситуациях (те моменты, где плохо прослеживается биологизм, необходимого результата требуют больше времени на формирование ответной реакции).

Что такое женское эго? Возможность проявлять уступчивость, социальную ориентированность, заботу говорят о сильном развитии женского эго. Это может быть в любом половом варианте, как и проявление маскулинных качеств эго, таких как настойчивость, агрессивность, прямота. Преобладающая сторона эго занимается контролем всего происходящего со своих позиций, отодвигая другие варианты.

Когда полностью проявлено мужское эго, но нет силы проявить свою женскую сторону, то личность сталкивается с избыточным контролем, хвастовством, желанием получать признание от окружающих, а не от соответствия своей позиции своему же внутреннему миру. Мужское эго хочет всегда стоять у руководящей позиции, причём это касается любого коллектива и ситуации (не всегда адекватно, например, иногда стоит и уступать). Чрезмерно развитое женское эго будет уступать, ждать провала и просчитывать варианты краха ситуации, намеренно саботировать всякие риски. В попытках разделить эго на мужское и женское всё чаще говорится о невозможности существования в одном полюсе. Множество концепций работают с теневыми сторонами личности, спрятанными не только от общественности для того, чтобы они стали проявленными. Если женщина не признаёт свою мужскую часть, то её эго обделено силой, возможностью достижения и способностью к получению объективных оценок от других. Когда мужчина отрицает феминность своего самопредставления, то лишается чувствительности, социальности и возможности строить качественные отношения.

Формирование таких структур происходит до трёх лет и не поддаётся осмысленному процессу, потому что полностью впитывается та модель поведения, которая присуща родительской семье. Любой индивидуум, воспитывающийся там, где во главу угла ставились порядок, ответственность, сила, внешние достижения, а процесс обозначения хороших и плохих поступков строился на основании достижений, получает хорошо признанное мужское эго и задвинутую в угол женскую часть. В классическом социуме такой мужчина может быть приближён к идеалам и очень успешен, проблемы начнутся, когда он встретит женщину и начнёт выстраивать отношения, как с мужчинами. Девочка же будет как хороший товарищ, не понимающий увлечение подруг бессмысленными разговорами, конкурирующий с собственным мужем за право власти в семье, и успешно доказывающий это.

Любые партнёры смогут продержаться только при условии признания своих обеих частей и грамотного их предъявления другому. Психотерапия поможет ускорить процесс или в исключительных случаях сюда найдут изначально подходящих партнёров. Проблема от благоприятного стечения обстоятельств не решается, и будет возникать каждый раз при взаимодействии с другими. Также способ самореализации может быть очень энергозатратным для самой личности, поскольку используется только один вариант, не всегда оптимальный.


Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Стадное чувство и эго

Психология подразумевает под стадным чувством стремление людей принимать определённые типы поведения под влиянием окружающих, следовать тенденциям. Это ярко отражается на том, какие товары мы приобретаем, какие фильмы смотрим, какую одежду носим. Именно на примерах моды на аксессуары, одежду, автомобили, музыку, предметы домашнего декора и даже суеверия и религию можно говорить о том, что люди, по сути, лишены эксклюзивности в плане эго. Ярким примером современности является широкое распространение всевозможной рекламы. И вот люди уже не задумываются над тем, чего именно они хотят: выбор давно сделан за нас, остаётся лишь пойти и купить, высказать чужое мнение, согласиться с толпой… Социологи и психологи изучают соответствующие разделы группового интеллекта, мудрость толпы и децентрализованность принятия решений.

Это раздутое эго не может признать, что это не так уж и важно. Если вы не получили работу, это может быть только потому, что кто-то был саботирован

Завышенное эго ставит себя в рискованные ситуации: злоупотребление алкоголем, наркотики, скорость, незащищенный секс, незаконный бизнес и т.д. Потому что он думает, что с ним ничего не может случиться. Это приписывать вам аспекты божественности, быть Всемогущим и бессмертным.

Другой классический аспект, который эго может заимствовать из архетипа божественности, — это вопрос о том, чтобы быть спасителем. Это тот парень, который хочет стать героем или той женщиной, которая связана с подлым и неправильным парнем и думает, что она спасет его от этой жизни. Понимая, что вы не можете сделать жизнь этой женщины очень болезненной, но это именно то, что вам нужно, чтобы взорвать пузырь. Когда она может признать, что у нее нет силы изменить другую, и жить в ее собственной мере, все идет хорошо.

Виды альтер эго

В альтер эго могут прятаться тайные желания и пристрастия

Разобравшись, что это понятие обозначает в психологии, и какие примеры встречаются в обычной жизни, предлагаем перейти к видам. На самом деле их немного. Альтернативное я может быть женским либо мужским.

Такие виды альтер эго формируются из-за определенных правил, которые социум накладывает на лиц мужского или женского пола. Например, в детстве мальчики слышат фразу: «Не плачь, ты же не девочка». Девочек стараются оградить от тяжелой работы и создают для них сказки, в которых главные героини это нежные и романтичные принцессы.

Женское альтер эго

Социум сильно давит на мужчин, загоняя их в рамки

Оно встречается у мужчин. В социуме представители сильного пола должны выглядеть мужественными, сильными и решительными. Они хороши делом, а не словом. От них ждут действий. Мужчинам не пристало проявлять эмоции, особенно такие, как излишняя нежность.

При этом многие мужчины внутри именно такие. Чтобы не подвести ожидания других и сохранять черты, которые присущи им в реальности, представители сильного пола подключают альтер эго. На работе они могут жесткими и не идущими на компромисс начальниками, а дома с большим удовольствием играют с дочкой в куклы, тискают кота и тому подобное.

Описанное поведение – норма в обыденных рамках. Иногда мужчины перешагивают за эту черту. Они начинают носить женскую одежду и краситься, как представительницы слабого пола. Это считается нормой в рамках профессии, например, если мужчина-актер или работает в травести-шоу.

Конечно же, стоит отметить случаи, когда женские образы становится слишком манящими. Дойдя до этого этапа мужчины решаются на операцию по смене пола.

Мужское альтер эго

Женщина, наоборот, учатся быть мужественными и сдержанными

В случае с женщинами мужское альтернативное я проявляется в решительности, невозмутимости и напоре, которые большинству женщин не присущи. Обычно такие дамы выбирают серьезные профессии. Они могут быть слесарями, стоять за станками и выполнять сложную физическую и техническую работу.

В современном обществе, благодаря развитию толерантности и феминистическим движениям четкие различия между мужским и женским стираются. В странах, где права мужчин и женщин уравнены не только на законодательном уровне, но и в плоскости менталитета, мужское и женское альтер эго носит условный характер.

Подростковое альтернативное я

В процессе взросления и принятия себя вариантов альтер эго может быть сразу несколько

Альтер эго в случае с подростками помогает определиться с дальнейшей жизнью и видением себя в ней. Психика в этом возрасте неустойчивая. Подросшие дети пытаются найти себя, понять, кто кем является и кем хотят быть.

В этом случае на помощь приходят альтернативные образы, наделенные определенными чертами. Они могут быть разными. Примеряя их на себя и реализуя в той или иной ситуации,подросток:

  • прощупывает грань дозволенного;
  • осознает, насколько ему комфортно в рамках выбранного типа поведения;
  • понимает, приносит ли это ему желаемое удовлетворение.

Обычно у подростков сразу несколько таких образов. От пола, социального статуса, успехов в учебе это не зависит. Альтер эго может появляться, как у отъявленного хулигана и двоечника, так и у тихого, послушного отличника.

Эго — что это?

ЭГО – это живущая внутри личности субличность (личность в личности), основанная на принятых личностью и устоявшихся убеждениях и верованиях.

Основная функция ЭГО заключается в оберегании личности от любого неудобства (дискомфорта). Защитная функция ЭГО активируется каждый раз при:

  • попытках личности изменить или уйти от своих убеждений или привычек
  • сознательном желании личности изучить или понять что-то новое
  • попытках прислушаться к своему внутреннему голосу и услышать свои истинные потребности и цели
  • попытках выделиться из толпы. Резко игнорировать стиль жизни, одежды и поведения, принятые в той социальной группе, к которой относит себя личность (принадлежность к этой социальной группе определило ЭГО)
  • попытках разобраться в истинных (психосоматических) причинах своих заболеваний

Эго-психология пояснение

ЭГО-ПСИХОЛОГИЯ (эгопсихология) — одно из направлений психоанализа, сформированное под влиянием идей и трудов последователей З. Фрейда — его дочери А. Фрейд и Э. Гартмана; возникло как реакция на ортодоксальный фрейдизм. В отличие от последнего, рассматривающего инстинкты и влечения как доминирующую часть личности, эго-психология считает, что Я играет более важную и независимую роль,, чем полагал Фрейд. Главные представители эго-психологии — А. Фрейд, Э. Гартман и Э. Эриксон. Оно поставило в центр исследований проблемы человеческого Я. Основные идеи эго-психологии отрабатывались на материале детского психоанализа и исследований личностной проблематики

При изучении Я особое внимание уделяется вопросам развития и адаптации личности, автономии, свободы и особенностям функционирования Я, взаимодействия Я и влечений. С самого начала в эго-психологии развиваются две доминирующие версии. В версии А

Фрейд и ее последователей внимание акцентируется на изучении Я и его механизмов защитных. В версии Э. Гартмана и его последователей исследуются преимущественно вторичные функции Я — рациональное мышление, рациональные действия и прочие проблемы. Главная роль в формировании личности отводится человеческому Я, кое не просто служит Оно (как утверждал Фрейд), но отвечает за главное — за психическое здоровье личности, ее идентичность. Согласно Эриксону, идентичность — это чувство самотождественности, собственной истинности, полноценности, сопричастности миру и другим людям. Развитие личности рассматривается с позиций усиления Я и продвижения к идентичности. На пути интеграции Я личность проходит восемь стадий развития — от рождения до смерти; каждая стадия предстает как кризис, ставящий перед выбором в сторону усиления Я или его ослабления. Особенно принципиален для становления личности подростковый возраст. Сами стадии заданы генетически, но позитивное или негативное разрешение кризиса определяется особенностями взаимодействия личности с социумом. Помимо борьбы с влечениями, Я регулирует взаимоотношения личности со средой, выступая как относительно автономное образование, имеющее собственные структурные характеристики и собственную систему механизмов защитных (-> защита психологическая). При этом функции Я не зависят от влечений прямо. Ключевое для психоанализа понятие конфликта в эго-психологии заменяется понятием диалога индивида со средой, который предполагает первоначальную автономию Я. Среда или социум рассматриваются упрощенно, как ближайшее окружение индивида, а сам процесс развития Я сводится к адаптации. Социальные закономерности функционирования личности при таком подходе не учитываются

В версии А

Фрейд и ее последователей внимание акцентируется на изучении Я и его механизмов защитных. В версии Э

Гартмана и его последователей исследуются преимущественно вторичные функции Я — рациональное мышление, рациональные действия и прочие проблемы. Главная роль в формировании личности отводится человеческому Я, кое не просто служит Оно (как утверждал Фрейд), но отвечает за главное — за психическое здоровье личности, ее идентичность. Согласно Эриксону, идентичность — это чувство самотождественности, собственной истинности, полноценности, сопричастности миру и другим людям. Развитие личности рассматривается с позиций усиления Я и продвижения к идентичности. На пути интеграции Я личность проходит восемь стадий развития — от рождения до смерти; каждая стадия предстает как кризис, ставящий перед выбором в сторону усиления Я или его ослабления. Особенно принципиален для становления личности подростковый возраст. Сами стадии заданы генетически, но позитивное или негативное разрешение кризиса определяется особенностями взаимодействия личности с социумом. Помимо борьбы с влечениями, Я регулирует взаимоотношения личности со средой, выступая как относительно автономное образование, имеющее собственные структурные характеристики и собственную систему механизмов защитных (-> защита психологическая). При этом функции Я не зависят от влечений прямо. Ключевое для психоанализа понятие конфликта в эго-психологии заменяется понятием диалога индивида со средой, который предполагает первоначальную автономию Я. Среда или социум рассматриваются упрощенно, как ближайшее окружение индивида, а сам процесс развития Я сводится к адаптации. Социальные закономерности функционирования личности при таком подходе не учитываются.

Как создать альтернативный образ

Неважно, что вы задумали, – создать сценического персонажа или лирического героя, имидж или образ, вымышленное альтер эго или найти другое Я среди уже существующих образов, план будет общим. И вот из каких шагов он состоит:

  1. Определяем цель создания альтер-эго. Зачем вам этот образ? Какую из ваших проблем он должен решить, какую потребность закрыть?
  2. Определяем пол альтер эго, его голос и манеру поведения, характерные для него жесты и мимику, позы. Иногда над этим нужно усиленно работать, прописывая и отрабатывая это все. А иногда происходит наоборот: как только вы обращаетесь к альтер эго, автоматически меняется ваш голос, осанка, мимика и т.д.
  3. Составляем список личностных характеристик и продумываем внешний вид. Эти элементы должны гармонично сочетаться между собой. Не забывайте сравнивать черты альтер эго со своими чертами. Вы должны быть уверены в том, что сможете выдержать этот образ от и до.
  4. Придумываем предысторию. Почему ваш персонаж такой, какой он есть? Что случалось в его прошлом? Учтите, что истории должны быть реалистичными, но такими, чтобы их нельзя было проверить.
  5. Придумываем имя. Если пока не определились, то отойдите от этой идеи. Возможно, потом имя родится само собой.
  6. Продумываем другие детали. Например, можно определиться с тем, кому вы расскажете о своем альтер эго, когда будете обращаться к нему, и т.д. Обычно продумывание деталей продолжается всю дальнейшую «дорогу» в маске альтер эго.

Решите, почему вы хотите альтер эго

Чего вы хотите достичь, создав альтер эго? Хотели бы вы быть более смелым, общительным или повысить свою уверенность в себе? Вы хотите создать персонажа, который поможет вам привлечь больше клиентов или расширить круг общения??

Эти типы вопросов помогут вам решить, что будет главной мотивацией вашей новой личности. Поскольку вы создаете его, чтобы помочь вам, необходимо, чтобы у вас была миссия; цель, для которой он был разработан.

Составьте список необходимых вам функций

Как только вы поймете, почему вы создаете свое альтер-эго, вам необходимо подумать о том, каким оно должно быть для достижения вашей цели..

Например, если вам нужна новая личность, которая поможет вам больше работать в вашем бизнесе, она должна иметь такие особенности, как дисциплина, настойчивость или способность к самостоятельной мотивации..

Хорошая новость заключается в том, что в этот момент вы можете быть настолько изобретательны, насколько захотите. Идея состоит в том, чтобы создать идеализированную версию себя, способную преодолеть проблемы, с которыми вы, как вы думаете, не можете столкнуться Поэтому не беспокойтесь, если что-то, что приходит на ум, не кажется слишком реалистичным.

Дайте ему свою индивидуальность

Если вы составите список только тех черт, которыми хотели бы обладать, вы не будете создавать альтер-эго. Поэтому, прежде чем вы сможете начать использовать его для достижения своих целей, вам необходимо начать воспринимать его как кого-то, кроме себя.

Чтобы достичь этого, одна из самых эффективных вещей, которые вы можете сделать, это дать ему правильное имя. Кроме того, представьте, как он будет вести себя в нескольких ситуациях: как он будет двигаться? Как бы вы разговаривали или общались с другими??

Если вам легче, вы можете основывать свое альтер эго на ком-то, кто вас вдохновляет. Это может быть человек, которого вы знаете, знаменитость или даже вымышленный персонаж. Идея состоит в том, чтобы выбрать кого-то, кто имеет почти все функции, которые вы хотите включить в свою новую личность.

Философия эгоизма

Закон равновесия гласит, что, только отдавая что-либо, человек вправе претендовать на ответное получение выгоды. Причем обе переходящие величины должны быть если не равнозначны, то максимально приближены к знаку равенства. Перевес в любую из сторон этого уравнения означает две принципиально разные взятые позиции: альтруистическую или эгоистическую.

Каждый человек подсознательно стремится к экономии своего энергетического потенциала без ущерба для личной выгоды. Если цель достигается с минимальными энергозатратами, а чужие интересы не ущемляются, такую позицию нельзя назвать эгоизмом. Расходовать свои ресурсы разумно, то есть отпускать их ровно в той степени, сколько нужно для достижения заданного результата, — это черта сильных людей с устоявшимися приоритетами.

Периодически баланс справедливой формулы «отдача-получение» нарушается в жизни каждого человека. В 85% случаев перевешивание происходит по вине сиюминутно установленных приоритетов, бездумно, на автоматизме или даже с последующими муками совести. Таким примером является попытка протиснуться к кассе без очереди (если очень торопишься) или взятие последнего пирожка с тарелки.

Если подобные вещи случаются время от времени и в сознании самого «провинившегося» не воспринимаются за норму, то эпизод относят к проявлениям случайного эгоизма. Другое дело, когда действия отдельного человека подчиняются постоянному алгори и такая программа отстаивается им с убеждением в полной правоте. Тогда говорят о полноценной и сформировавшейся эгоистической личности.

Другая крайняя степень морально-поведенческого перемещения ресурсов – альтруизм. В понимании людей он прочно ассоциируется с проявлениями высшей человеческой благости и любви. Однако настоящие причины безвозмездной отдачи собственных резервов настолько разнообразны, что распознать среди них искренние благотворительные цели трудно. Многие случаи политического, финансового или медийного «альтруизма» напрямую связаны с получением выгоды окольными, негласными путями.

Амбициозный это

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector