Дружба навек? 6 советов, которые помогут вам сохранить друзей

Нужен ли человеку лучший друг?

Если друг есть – хорошо. Если нету – не смертельно. У всего свои плюсы и минусы. Кстати, в видео, которое в конце статьи, девушка раскрывает эти моменты. Имейте ввиду, что много друзей не бывает. Бывает много знакомых, а действительно близких – один-два человека. Так уж мы устроены.

Если у вас есть друзья, то они смогут осветить проблему с разных точек зрения. Возможно, помогут принять сложное для вас решение, поддержат в трудную минуту. Будьте готовы к тому, что все положительные моменты в жизни также будут удваиваться. Это касается проведения праздников, совместного отдыха, отличного настроения благодаря тому, что кого-то из вас повысили.

Помните о том, что если у вас есть лучшие друзья, то они в равной степени должны отдавать и принимать. Если все это идет только в одну сторону, то эта дружба ненастоящая, а корыстная. Если приятели у вас действительно стоящие, то в любом случае они постараются вам отдать больше, чем потребуют назад. В свою очередь, вы должны постараться также отдать им больше, и ничего не требовать взамен.

Лучшие друзья должны уважать интересы друг друга. Желательно, чтобы близкий приятель не пытался насильно понять нюансы вашей личной жизни. Объяснять это такими людям не нужно. То, что считаете нужным рассказать, вы преподнесите своему приятелю. Аргументы, которые не желаете оглашать, останутся с вами втайне.

Очень часто говорят, что лучший друг может понять вас практически без слов. Это правда, ведь многие люди, которые долго общаются на основании сходных ценностей, могут понимать друг друга, только исходя из настроения, внешнего вида, общения по телефону.

Друг, который всегда смеётся

Это друг, который боится серьёзного общения, так что любая встреча с ним превращается в капустник, а вы должны быть всегда в приподнятом настроении, когда разговариваете.

Иногда капустник заключается в том, что вы всё время должны смеяться. И постоянно шутить, сыпать саркастическими замечаниями, иначе друга одолевает страх.

Другая версия всегда ироничного друга — это человек, который выходит из себя, стоит пробить его оболочку и сказать что-то честное. Такие люди ненавидят искренних собеседников, потому что те заставляют их выползать из-за брони сарказма и иронии и показывать своё истинное лицо.

Третья версия: ваше общение описывается фразой «ты крутой, я ещё круче, ну почему остальной мир не такой крутой». Конечно, друг не считает вас идеалом. Когда он разговаривает с кем-то другим, то препарирует уже вас. Фишка в том, что всегда надо быть в его команде. Единственный комфортный режим совместного существования — стоять на вымышленном пьедестале вдвоём и поливать грязью окружающий мир.

Можете подыгрывать такому другу и всё будет гладко, даже если в глубине души вы презираете друг друга и себя. Или же можете взять на себя смелость не согласиться с ним. Например, защитить человека от критики. Это разрушит вашу хрупкую команду и вызовет ответную реакцию. Ваш странный друг, скорее всего, с вами согласится, скажет что-то вроде: «Ну да, наверное, ты прав». Поздравляем, это значит, что вы впервые добились уважения этого человека. А ещё это значит, что за глаза он будет критиковать вас в пять раз сильнее, чем раньше.

Как ни крути, маска всегда весёлого человека — это стена, за которой прячется ваш друг, чтобы никого не подпускать к себе слишком близко. Если у вас хватит сил проломить лёд и успокоить такого социопата, он сможет стать настоящим другом. Если же человек полностью закрыт, то ничего не поделаешь, такая дружба обречена. Хотя если вам нравится постоянно зубоскалить, то почему бы и нет.

Вопрос психологам

Спрашивает: антон

Категория вопроса: Отношения

04.07.2014

Здраствуйте,мне очень плохо в последнее время когда просыпаюсь постоянно чуство что я 1 ни кому не нужен очень тоскливо на душе,ето не относится к родным с ними все нормально,но вот с друзьями у меня нету друзей которые б меня звали на улице я постоянно сам напрашуюсь раньше был друг,однокласник,его я считал лучшим другом,гуляли все нормально,началось лето буквально прошло 2 неделю как мне уже не пишет не звонит по утрам как обычно лаже когда пишу привет как дела что дел он не спрашует а ты ,вобще не особо со мной хочет гулять,те друзья с которыми он гуляет нормальные люди но когда я им говорю позвониш как пойдеш на ул в ответ ок я иду по ул вышел потомучто скучно ходил по району встретил их спросил почему не позвали в ответ просто молча на 3 раз спросил он сказал типо мы на 15 минут вышли в итоге гуляли минут 40 потом 1 их них нужно было зайти поесть мы ждали в тамбуре (нас было 3)влад лёша и я антон…вот влад дома что-то делает есть скорее всего и звонок леше от влада и слышно было слова зделай вид ето ето мама звонит и мы можем и он скинул потомучто понял что слышно…я спросил вы нехотите со мной гулять он сказал почему сразу ето,но я ето понял он сказал типо ето наш секрет(секрет у них блы они не расказывали какой потом на след день расказали лёша позвал влада с собой на рыбалку мне не говорили чтоб не обиделся,но потом л1ша сказал что не еде с владом а с папиным другом и он мне расказал,ну ето не важно)вышли мы на ул пошли на турники погуляли влад сказал я домой и ушол мы с лешой 5 минут посидели и он ушел сказал скучно,звонок через 15 минут

типо ты уже дома я сказал подхожу а что он да не просто (мы может с владиком пойдем подстрижомся я сказал меня позовеш он ок),доходя до подьезда вспомнил что забыл купить спрайт сходил в магаз его нету и пошол в во двор к ним переходя дорогу вижу идут они 2 ,я зделал вид что не заметил но потом увидел что они пошли в парихмакерскую!потоммы договорились пойти на турники и я спроси о ты подсригся а он я дома у парихмакера он к маме приходил и меня за одно,но я знаю что они ходили к нему,как-то так,в оющем у меня есть простые друзья которые привет,пока,могу поигратьв футбол и т.д,НО МОЯ ПРОБЛЕМА В ТОМ ЧТО Я ПОСТОЯННО ЧУСТВУЮ ОДИНОЧСТВО ПОТОМУЧТО НЕТУ ЛУЧШЕГО ДРУГА КОТОРЫЙ Б МЕНЯ ЗВАЛ НА УЛ ПОДДЕЖРЖАЛ В ТРУДНУЮ МИНУТУ! и так далее каждый день вставю(через день плачу от скуки)я выхожу на ул каждый день гуляю с ними но чуствую что сам напрашуюсь думаю вы поняли а мне нужен лучший друг который б звал на ул,поддерживал,я его звал на речку он выходил хоть и с самого утра,и чтоб со мной хотел гулять)ПОМОГИТЕ Я НЕ МОГУ ПОСТОЯНО ЧУСТВО ОДИНОЧЕСТВА И МНЕ ВСЕГО 14 ЛЕТ)ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩ

Как вернуть любимую, я не могу без нее (2 ответа)

ТОП лучших советов психологов

Как вернуть любимую, я не могу без нее (2 ответа)

Я не могу без них! Как мне себя вести с ними, что бы не потерять отношения навсегда? (1 ответ)

Я не могу без нее (1 ответ)

Все советы психологов (всего 424147 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно

Хватит! Читать советы для других людей!

Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас

Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов

Советы по категориям

Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия

Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства

Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов

Отношения – тоже стресс

Многие люди после разрыва с партнером задаются вопросом о том, как жить в одиночестве. Расставание приводит к ощущению дискомфорта, грусти, опустошенности. Но и отношения являются источником неприятных переживаний. Ведь партнеры нередко ссорятся, волнуются друг за друга. Когда человек остается в одиночестве, все отрицательные переживания исчезают. Появляется шанс вести спокойную жизнь, восстановить нервную систему.

Возникает немало свободного времени, которое можно потратить не на партнера, а на себя. Поэтому не нужно бояться данного состояния

Важно постараться использовать его с выгодой для себя

«Плюсы» и «минусы» дружеских отношений

У дружеских отношений, как и у любых других, есть свои преимущества и недостатки.

«Плюсы» дружеских отношений:

  • удовлетворение потребности в общении;
  • возможность не быть одиноким;
  • общность интересов с другим человеком — есть, с кем обсудить книгу или фильм, сходить в планетарий или по магазинам и так далее;
  • помощь и поддержка в любой жизненной ситуации;
  • психологическая помощь — выслушивать новости и проблемы, давать советы, утешать и другое.

«Минусы» дружеских отношений:

  • должностные обязанности — друг должен помогать и поддерживать, утешать и выслушивать вне зависимости от того, хочет он этого или нет;
  • неоправданность ожиданий от поведения друга;
  • соблюдение определенных правил дружбы — так называемого «кодекса». У каждой пары или группы друзей он свой.

Друзья тянут вниз. Как избавиться от друзей? Советы:

Однобокая дружба

Дружбу может «перекосить» кучей способов. Кто-то находится в вашей пирамиде друзей на более высокой позиции, чем вы — в его пирамиде. Кто-то хочет общаться больше, чем другой.

Один из друзей в 90% случаев слушает и только в 10% говорит, а если речь идёт о трудностях, то общение больше напоминает приём у психотерапевта. В общем, нарушен баланс между тем, что вы даёте, и тем, что берёте от отношений.

Идеально, когда в дружбу вкладываются поровну. Но если соотношение получается примерно 65/35, тоже ничего страшного. В конце концов, разница может быть обусловлена личными особенностями. Иногда даже и больший разрыв в том, кто сколько вкладывает в отношения, не так уж плох. Но только в том случае, если это устраивает обе стороны.

Есть несколько вопросов, ответы на которые показывают, кто есть кто в дружбе. Когда один человек разговаривает дольше другого, перебивает ли «говоруна» его друг? Имеет ли мнение одного друга больший вес? Позволяется ли кому-то из друзей иногда вести себя мерзко по отношению к другому?

Ещё одна проверка на вшивость — выяснить, кто определяет настроение в компании. Допустим, друзья встречаются, но у них разный настрой. Рано или поздно настроение приходит к общему знаменателю. Чьё состояние обычно побеждает? Например, Саша не в духе, Женя, наоборот, на подъёме, а Валя подстраивается под Сашу и скучает, пока Саша не начнёт веселиться

Но если Саша радуется, а Женя хандрит, то Валя даже забывает о своём неважном настроении и пытается улыбаться, чтобы попасть на одну волну с Сашей. В этом примере у Саши самые сильные позиции среди друзей

Будь сам хорошим другом/подругой

Дружба является одной из составляющей для душевной гармонии. Если есть настоящие друзья, их нужно беречь, как зеницу ока. Если нет, не расстраивайтесь, а знакомьтесь и ищите таких.

Советы, которые помогут обрести друзей в любом возрасте:

  • Не надевайте маску, будьте собой. Одно из самых главных качеств – быть тем, кем вы являетесь. Не стоит ни под кого косить, чтобы понравиться. Если вас что-то не устраивает, лучше сказать. Рано или поздно выяснится, что вы лгали.
  • Будьте на связи. Не пропадайте надолго. Давайте знать людям, что вы их помните. Для этого и нужен телефон, социальные сети и мессенджеры. Общайтесь, не скрывайте свои эмоции и впечатления, поделитесь ими. Этим вы только укрепите дружбу и сблизитесь с человеком.
  • Ищите друзей на основе собственных жизненных приоритетов и ценностей. Не стоит пытаться завести дружбу с человеком, который совершено по-иному смотрит на жизнь.
  • Не судите по «одежке». Все мы индивидуальны. Не спешите с выводами о человеке с первого взгляда. Присмотритесь к нему, поймите его мотивы и после решайте, стоит ли продолжать с ним общение или нет.
  • Не принимайте все близко к сердцу. Если остро реагировать на то, как кто-то с вами общается или, напротив, прекратил общение, вы будете постоянно доводить себя до нервного срыва. Отпустите ситуацию и займитесь тем, что может поднять настроение.

Растерянность и страх

Оставшись без друзей и близких, каждый ощущает тоску и дискомфорт. Серьезные перемены, расставание, семейная драма – все это сопровождается изменением образа жизни. Человек по своей природе является социальным существом. Ему трудно находиться в изоляции.

Многие индивиды не имеют представления о том, как жить в одиночестве. Мысли об этом вызывают у них страх. Боязнь мешает людям делать правильный выбор. Вынуждает сохранять отношения даже в том случае, когда уже не осталось никаких чувств. В результате личность отнимает у себя время, которое она могла бы провести с пользой. Если общение с партнером вызывает негативные эмоции, нужно прекратить его.

Почему друзья — это важно?

С возрастом люди теряют друзей или начинают испытывать проблемы с тем, чтобы завести новых. Это заставляет их обесценивать дружбу: ей, мол, придают слишком большое значение

Но на самом деле дружеское общение крайне важно для человека не только в психологическом, но и в физиологическом плане. Исследования утверждают: дружба помогает людям сохранить физическое и умственное здоровье, помогает поддерживать нормальное артериальное давление, уменьшает риск развития деменции и укрепляет иммунитет

Ученые также выяснили, что эмоциональная близость со сверстниками помогает обрести уверенность в себе и снижает риск развития депрессии. Одиночество, напротив, приводит к печальным последствиям — заболеваниям сердечно-сосудистой системы, раннему развитию болезни Альцгеймера, бессоннице.

Как родителям помочь ребёнку завести друзей

Часто родители не обращают внимания на общение ребенка, количество его друзей и частоту встреч, всё больше внимания, уделяя оценкам, развитию или культуре взаимодействия с взрослыми, хотя именно общение в среде сверстников является определяющим для развития личности.

Трудности в становлении дружеских связей приводят к тому, что личность становится изгоем и с трудом может преодолеть такую модель даже во взрослом возрасте. Чем тяжелее строится общение, чем меньше друзей, тем больше формируется различных комплексов и психологических травм, страдает социальная жизнь человека, а потом и профессиональная. Вторым сложным моментом является псевдодружба, когда ребёнка могут брать в компанию с корыстными целями, например, он имеет карманные деньги или обладает физической силой. Особенно это касается компаний, где все остальные чуть старше вашего ребёнка, поскольку вероятность присутствия какой-либо корысти увеличивается, ведь сходных интересов и мировоззрения значительно меньше.

Родители могут дать ребёнку начальные навыки общения, необходимые для самостоятельного установления дружбы. Такие простые действия, как правильное знакомство играют немаловажную роль, чтобы присоединиться к общей игре, используя навыки самопрезентации и вежливого обращения. Так, ребёнок часто не может присоединиться к остальным, потому что не видел родительского примера, когда называешь своё имя, говоришь что было бы интересно и просишь поучаствовать. Таких простых моментов бывает достаточно, чтобы завязать общение с другими детьми и быть принятым взрослыми.

Родителям необходимо помочь ребёнку формировать позитивный взгляд на окружающее пространство, ведь когда ребёнок видит в других людях врагов или опасность, ожидает издёвок и плохого отношения, то вместо природного интереса и активности он будет демонстрировать замкнутость. Родители должны показать, что мир интересен, многогранен и безопасен. Если чадо часто проявляет агрессию, то необходимо разобраться в причинах этого поведения, возможно, так проявляется претензия на лидерство или защитная реакция от обидчика. Формирование навыков вербального решения конфликта также является родительской задачей и помогает установлению тёплых и поддерживающих отношений. К такому ребёнку будут тянуться остальные, поскольку от него не исходит физической угрозы и существует возможность быть услышанным.

Всестороннее развитие ребёнка позволяет ему проявлять себя во всех областях и не отставать от сверстников, быть всегда в гуще событий

Важно развитие кругозора и посещение знаковых мест и событий – это даёт почву для совместного обсуждения и чувства причастности. Развитие интеллектуальной сферы делает ребёнка интересным собеседником, позволяет придумывать новые игры и поддерживать постоянный интерес

Также важно физическое развитие, ведь многие занятия детей происходят в активном взаимодействии. Тот, кто не будет лазить со всеми по деревьям или прыгать на скакалке становится изгоем не по своим личностным качествам, а только по количеству времени, проведённому в кругу сверстников, а значит, становится меньше общих воспоминаний.

Родители могут организовывать пространство для общения детей – это могут быть детские праздники или просто предоставление своей квартиры для их совместной подготовки к выступлению. Вы можете организовать их тайный штаб в своём гараже, а чтобы это всё было в приемлемом русле, то скооперировавшись с другими родителями можно обеспечивать детей едой, напитками и развивающими играми. И конечно нельзя забывать про личный пример, поэтому дома периодически должны собираться взрослые компании или мамины подружки могут сидеть на кухне за чаем, отлично, если по выходным устраивать прогулки или походы в гости с другими семьями. Так без всяких объяснений на примере, который является неотъемлемой частью жизни и традицией выходного дня, ребёнок будет понимать, что делать, если нет друзей и как организовывать дружбу, и по аналогии выстраивать свои отношения.


Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Можно ли прожить без нее?

Как признают люди, не имеющие друзей, сами они от этого не страдают. Если личность достаточно развитая, человек всегда найдет, чем себя занять на досуге.

Однако у людей, проводящих время в Интернете, может возникнуть уход в виртуальную реальность, что не есть хорошо для психики.

Постоянное нахождение в собственных мыслях и переживаниях утомляет. Поэтому появляется чувство опустошенности, усталость от самого себя. Человек – это существо социальное. Поэтому потребность в коммуникации естественна, а вот изоляция – это отклонение от нормы.

У парня нет приятелей: что можно сказать о человеке, не имеющем друзей? Человек-одиночка. В целом такие люди нейтральны в обществе: не привлекают особого внимания, не докучают советами, но и ярких эмоций по отношению к ним мы не испытываем. Но это их выбор, за который никто не вправе их осуждать и навязываться в друзья.

Зачем нужны друзья?

Можно долго спорить о том, насколько важную роль играют в жизни друзья, но всю их прелесть могут оценить лишь те, у кого они есть, ведь друзья – вторая семья, а некоторые со временем становятся намного ближе, чем родственники. Друзей вы можете выбрать себе сами и они пройдут с вами бок о бок на протяжении всего пути, а жизнь покажет чего на самом деле стоят ваши отношения и можно ли им доверять.

Человек без друзей одинок и замкнут. Ему зачастую сложно находить общий язык с другими людьми, идти на уступки, радоваться за кого-то или сочувствовать. Со временем такие люди становятся жесткими и нелюдимыми. Они сами не понимают, что недостаток близкого общения вредит им и со временем это только усугубляется. Причём, зачастую проблема именно в них самих, в нежелании знакомиться и находить близких людей. Некоторые считают, что так сводится к минимуму шанс ощутить на себе боль обиды. Это просто защитная реакция и боязнь того, что в большинстве случаев никогда не произойдет. Но невозможно от всего в жизни застраховаться, отгородившись от всех и живя в одиночестве. Основная масса страхов, комплексов и опасений существует только в нашей голове.

Прожить без приятелей, конечно, можно, но это лишает нас многих прекрасных моментов и радости, ведь друзья дают тот заряд энергии, счастья и свободы, который ни с чем нельзя сравнить. Они всегда придут на помощь, когда плохо морально или физически, поддержат, если кажется, что выхода уже нет, да и правду скажут, когда это нужно, даже если она ох какая несладкая.

Их не бывает много. Обычно самых близких всего несколько человек, но это те люди, которые отдадут вам последнее и не бросят вас никогда. Они становятся настолько родными, что знают вас лучше, чем вы сами.

Без друзей человек не может быть целостной личностью, ему всегда будет как будто чего-то недоставать. Невозможно гармонично себя чувствовать, если рядом нет тех, с кем можно разделить свои мысли и переживания. Даже самому закоренелому интроверту иногда хочется посидеть в тихом месте с тем, с кем и помолчать приятно. Ведь настоящий друг понимает тебя и без слов.

Кто такой настоящий друг

Давай начнем с того, что определимся с понятиями. Кто для тебя друг?

  • Сосед по парте, с которым весело сидеть на уроках и болтаться по городу после школы?
  • Это человек, который понимает тебя и дает правильные советы?
  • А может быть, это тот, кто всегда тебя понимает и никогда не критикует?

Психология дружеских отношений непросто и заковыриста. Каждый человек сам для себя определяет понятие дружбы и ищет людей, которые подходят именно ему. Почему одни могут легко общаться на расстоянии и от этого их дружба не портится, а другие постоянно ссорятся по мелочам?

Это правда, что в школе заводить друзей проще. Когда ты взрослеешь, то появляются проблемы, ты хуже сходишься с людьми, меньше доверяешь, больше ищешь подвох. В раннем возрасте человек более открытый, еще не настолько пропитан ядами взрослой жизни.

Если у тебя есть человек на примете, которого ты хочешь проверить, то — вот тебе статья «Как проверить друга на дружбу». Но помни, что такие проверки чаще всего ни к чему хорошему не приводят.

Преимущества и недостатки

Главный плюс дружбы – удовлетворение потребности в общении. Кроме того, дружба дает возможность высказать то, что «накипело» на душе.

Впрочем, такая дружба не ограничивается наличием одного друга, ведь нет универсальных людей.

Взаимопомощь – это другой плюс. У друга можно перехватить денег до зарплаты, попросить какую-то вещь в пользование на время, обменяться книгами и фильмами. На первый взгляд, все это мелочи жизни, но помогают в личностном развитии.

К минусам дружбы некоторые относят понятие долга.

Люди считают себя обязанными выслушивать, помогать в беде, даже если у них своих забот полно.

Тогда общение начинает тяготить. Может быть по этой причине некоторые стремятся завести только одного, лучшего друга.

Попадаются, к сожалению, фальшивые друзья. У них может и не быть никакой материальной заинтересованности: просто им нужно где-то провести время.

К недостаткам дружбы можно отнести возможность разочарования, что бывает очень больно. Когда друг является как бы второй половиной, от него ждут определенных действий, которые могут не совпадать с ожидаемыми.

Редко, но встречаются люди, у которых нет друзей и нет в них потребности. Это в пределах нормы, если не превращается в полное игнорирование контактов с людьми.

Отказаться от дружбы и быть самому по себе? Реально? И есть ли в этом польза? О плюсах и минусах дружбы в этом ролике:

Что происходит в современном мире?

Во дворах дети практически не гуляют. В школу — на машине или в сопровождении взрослого. Из школы забирает бабушка или няня и бегом-бегом на кружки-секции. 

После того, как ребенка «дополнительно развили», его везут домой, где кормят и сажают за уроки. Встреча со сверстниками в неформальной обстановке — это в лучшем случае день рождения ребенка (даже не буду начинать тему того, как родители изощряются и превращают обычные семейные торжества в походы в клубы, где их чада отрываются по полной — с аниматорами). 

Когда ребенок подрастает, схема остается прежней, но исполнение становится самостоятельным (хотя бывает очень по-разному, конечно). 

Ну, а дальше вуз или колледж. И вот здесь, если очень сильно повезет, можно еще успеть обрести друзей. Но должно совпасть много факторов. 

«Со мной никто не хочет дружить». Как помочь ребенку найти друзей и уберечь его от плохой компании

Все, что я описываю, я знаю не понаслышке. Мои старшие дети прошли этот путь. 

У старшего сына первый друг появился в восьмом классе, и, спустя год общения, его семья эмигрировала из страны (они до сих пор общаются, но в сети). В старшей школе появились и друзья, и дружный класс. Но там была просто невероятная классная руководительница. Еще и я вписалась в эту историю в качестве председателя родительского комитета. 

У дочери с друзьями в школе было получше, но ни разу за одиннадцать лет учебы в четырех школах не было дружного класса. Был намек на дружный коллектив в начальной школе, и учитель была лучшая из лучших, но там скорее дружили взрослые, а не дети. 

Дочь нашла свою компанию в восьмом классе, вне стен школы. Я практически заставила ее прийти на организационное собрание в школу юного психолога МГУ. Делала это я именно потому, что больше не могла смотреть, как моя яркая и активная дочь чахнет посреди той разрухи, которая творилась в школе (я на родительском собрании услышала выяснение отношений между двумя родительницами по поводу того, что один ребенок порезал другого ножом для резки бумаги). К занятиям в МГУ дочь добавила участие в жизни школьного самоуправления округа. Одним словом, нашла рыба воду почище. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector